Контактная Импровизация — индивидуальные занятия

Дмитрий Усов

Индивидуальные занятия от Дмитрия Усова (>20 лет опыта танца)

Плюсы в КИ:
— быстрее обучение в 2-3 раза
— учу телом через танец — прямая передача
— для каждого своя тренировка — своя скорость, подход (если на группах бывает перебор в телесности)
— работа только с вашим запросом
— удобное время
— больше доверия — более сложные темы
— очень много танца с опытным танцором — дающим обратную связь

Темы КИ:
— Паттерны движения (когда знаешь как танцевать — собирая разные паззлы)
  — соло , дуэт (поддержки)
— Безопасность (бережешь себя и партнера — в «КИ акробатике») 
— Качество движения — развитие чувствительности к разным состояниям себя и другого
— Входить в Поток — когда ведет Танец — а не ум (Ум соединен с Телом в гармонии)

КИ опосредовано влияет на темы в жизни:
— Заземление и центрирование — помогает находить опору-ресурс в себе
— Границы — выражать честное да и нет — не брать лишнего —
— Доверие — отпускать гипер контроль — опираться на мир
— Быстро восстанавливаться если был перегруз
и т.д.

Инструменты КИ:
— Паттерны соло на разных уровнях
  — мягкость, гибкость, расслабление,  устойчивость 
  — я могу летать и прыгать и мягко приземляться в пол
— Поддержки (на разных уровнях ) в статике и динамике
  — легко прошу-захожу
  — легко беру спускаю-отпускаю
Виды:
   — на полу
   — четырех-лапый
   — на спину стоя
   — на плечо и т.д.
— Веду и следуя
  — следуя доверяю отпускаю гиперконтроль
  — веду беру ответственность в комфорте и удовольствии
— Баланс — Контр-баланс
— ТрехМерность в танце 
— Перевернутые положения — Пространство за спиной
— Стойки — зависающие — в партнерстве
— Подбрасывание партнера — с легким приземлением
— Танцы Руками, Танцы Ногами, Танцы Корпусом, Танцы Головой
и т.д.

Дмитрий Усов о себе
Танцую с 2004 . Преподаю КИ активно с 2012 года 
Организатор сообщества КИ в Москве

Организатор 7ми Международных фестивалей по Контактной Импровизации и Перформансу + 9 местных.
Участник 4ех Евро Конференций Учителей по КИ + 2 СНГ

Танец+Психология
с 2015 — проведение танце-двигательных тренингов, сессий по аутентичному движению, медитации с психологическим уклоном

Тренера: BodyMind Gestalt Therapy — Арие Бурштейн (Израиль), Анжелика Доний (Россия), А.Гиршон (Россия/Израиль), Хилари Брайен (США), Адриан Русси (Швейцария), Стив Баттс (Ирландия), Мартин Кео (США), Экхард Мюллер (Германия), Йорг Хассман (Германия) и т.д.

Психологическое образование:
Дипломированный специалист МПГИ факультет педагогики и психологии.
4 года обучения на гештальт терапевта в институте Гештальт-терапии и Психодрамы (МИГиП), в институте Гештальт-терапии и Консультирования (МИГТиК) -сертифицированный терапевт- 

Стоимость:
3000 руб. в час (для пары 4000 руб.)
+ стоимость зала
рекомендуемое время 2 часа (но можно и 1 час)

Подробности и авторские потоки (подписывайтесь):
MAX канал
vk.com/ContactDance69
t.me/contactdance

Контакты: 
vk.com/usovdmitry / MAX  Дмитрий
⚠️ +79967411505 — если мобильный инет не работает
(⚠️ скачивайте как добраться заранее)
t.me/UsovDmitriy  (телеграм может не работать из-за белых списков)