БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих

Трехчасовой класс для продолжающих

22 мая 2026
Вера Максимова

Май - июнь - цикл занятий по физподготовке. В основе классов концепция Тома Майерса "Анатомические поезда в движении". Изучаем анатомические мышечно-фасциальные связи. Выстраиваем центральную ось тела. Выходим в перевернутые положения на руки. Гармонизируем тонус тела на мячиках (мио-фасциальный релиз)

БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих

 

Для кого?
Для всех уровней, кроме начинающих

Что будет на занятии?
Занятия объединены единой темой в смысловые блоки. На каждую тему мы берем 4 занятия. Можно посетить весь блок, или отдельный класс. Темы будут регулярно обновляться, следите за расписанием! Каждое занятие включает в себя:

• Соматические упражнения соло и с партнером
• Тематические бодиворки
• Решение прикладных задач на примере одного из базовых принципов КИ
• Интеграция в танец и джем

Какая одежда нужна для занятия?
Свободная, спортивного кроя одежда. Танцуем в носочках или босиком. При входе в студию нужно будет разуться, для комфорта можете захватить с собой сменную обувь, или взять тапочки на входе

Стоимость:

• Разовое занятие по КИ при предоплате до четверга включительно 1600 
• Разовое занятие по КИ при оплате в пятницу 1800 

• Занятия по Майерсу (физподготовка) при предоплате до понедельника включительно 2600
• Занятия по Майерсу (физподготовка) со вторника 3200

ОПЛАТА ВЕДУЩЕМУ НАЛИЧНЫМИ ИЛИ НА КАРТУ СБЕРБАНКА 

Регистрация обязательна! Для регистрации и оплаты занятий пишите в телеграм  +79104900012

Время
19.00 — 22:00

Место