Длинные классы без джемов (3 часа) ориентированы на глубокое погружение в изучение КИ.
Лирика
Обмен весом напрямую связан с темой доверия. С тем, как я могу выстраивать доверительное взаимодействие с партнером. Взаимодействие, которое не сдерживает и даже обогащает наш совместный танец.
Физика
В прошлый раз мы играли с темой подвижной опоры. В этот раз, будем развивать эту тему. Поиграем с тем, как можно сохранять сочный контакт, независимо от нашего положения и уровня над полом. Проработаем момент перехода между уровнями (сверху вниз, снизу вверх) с сохранением плотного ясного контакта. И все это, обмениваясь весом.
Если вы не были на прошлом классе - не беда. Каждый класс всегда рассчитан на все уровни подготовки и не связан напрямую с предыдущим. Т.е. можно приходить на любой класс с любым опытом в танце и вы ничего не упустите.
Продолжим -летать по облакам- - как двигаться вместе группой и поддерживать партнеров наверху и внизу. для этого снова и снова будем соединяться со своим центром в соло и присоединяться к центрам других. Будем повторять что-то с прошлых занятий, чтобы тело и ум радовались узнаванию и шли глубже.
Этот класс будет посвящен теме частичного обмена весом. Можно рассматривать этот материал и как подготовку к поддержкам для начинающих, и как улучшение технической базы для продолжающих. Как ни странно, это в каком-то смысле более продвинутый материал, чем обмен полным весом: тут нужна подробная деталировка, чувствительность к уместности поддержки в моменте, способность управлять своим весом, навык координировать свои действия с действиями партнера. Думаю, навык тонко и точно дозировать вес в любой момент танца может считаться одним из критериев опытности.
Так же поисследуем, как мы можем отказываться от поддержек в том случае, если мы не хотим в какой-то момент танца принимать или отдавать вес. Конечно, можно озвучить это партнёру словами, а можно сделать легкий контакт без обмена весом частью игры и танца, не прерывая потока движения.
Итак, это класс для всех уровней. Необходим начинающим, полезен для продолжающих. Начало в 17:00.
Контактную импровизацию могут танцевать все, так как мы все можем двигаться и ощущать. И вместе с тем, чем больше физических возможностей в теле, тем шире диапазон движения и тем больше путей доступно для восприятия танца.
Мы открываем новый цикл регулярных занятий КИ по субботам в студии и добавляем онлайн тренировки в соло для технической подготовки к танцу.
К онлайн тренировкам еще можно присоединиться, в субботнюю группу запись в лист ожидания на новый цикл март-апрель.
Продолжаем практиковать - приглашаем с нами! ПОДРОБНЕЕ
Класс подойдёт и начинающим, и продолжающим!
Обмен весом в КИ - любимый, неотъемлемый принцип.
Более привычная форма - когда мы опираемся друг на друга, впадаем в одну ось. На этом занятии я хочу обратить внимание на другую форму взаимодействия с общим весом - когда мы наоборот распадаемся от общей оси, контрбалансируем.
Если вам интересно, как можно поднять партнера без усилий и без рывков, сохраняя гладкость и непрерывность танца, то вам сюда :)
Ключевые слова класса:
непрерывность, лёгкость, плавность взаимодействия, поддержка без усилий
Уровень участников любой. В смысле, даже если вы вообще не были на контактной импровизации, то тоже можно.
Чтобы следить за моими классами на земле и в воде, присоединяйтесь к нашей уютной телеграм-группе по этой . Там можно заказывать темы классов, задавать вопросы и обмениваться фото/видео с классов :)
Кстати, на видео можно увидеть, как проходят подобные классы (ссылка в самом верху - написано Video1).
Подробнее о теме класса
Может показаться, что в поддержке один человек поднимает другого. Но это совсем не так. Мне вообще не очень нравится слово Поддержка. Куда точнее этот процесс описывает понятие Натекание.
Если мы не заходим в поддержку, а натекаем, то суть происходящего сразу меняется.
Вот с этим мы и будем играть на нашем земноводном классе.
А вода будет нашим бесценным помощником. Нет смысла объяснять, зачем нам нужна вода, если вы еще не были на подобных классах. Но, возможно, участников помогут немножко прояснить ситуацию :)
Формат класса:
- 2 часа в зале
- 3 часа в теплом (33 градуса) и неглубоком бассейне(120 см).
- 1 час в зале
Водная часть проходит в очень теплом (33 градуса) и неглубоком детском бассейне. Посмотрите прикрепленное видео, чтобы было понятно, о чем речь (ссылка в самом верху - написано Video1).
Группа не больше 10 человек.
Ведущий: Юрий Львов. Если вкратце, то 11 лет преподавания КИ и водных телесных практик (Watsu|Aquasoma). Подробнее можно посмотреть
Лаборатория по Контактной Импровизации с Катей Басалаевой
-Я ЗДЕСЬ ГДЕ ТЫ-
Три дня исследования вопросов и гипотез в пространстве контактной импровизации. Тело - дает реальную обратную связь о том, кто мы и где мы сейчас.
🔘 Что значит быть в одном месте? в одном времени? в одном теле? в одном пространстве? в одном сознании?
🔘 Что если танец может быть не про то, чтобы слушать друг друга, а про то, чтобы слышать что-то единое?
...
-Я верю, что путешествие может быть захватывающим для каждого из вас, вне зависимости от опыта и подготовки. Именно из того состояния, где мы сейчас находимся мы можем научиться задавать себе вопросы, и поиск ответов на них будет менять нас.-
⠀ ПОДРОБНЕЕ
Тренинг по контактной импровизации для начинающих разной степени
(Для пришедших впервые, для пришедших недавно; для тех продолжающих, кто ценит и находит ресурс в основах)
Три дня техники КИ и танца.
Тремя китами этого тренинга будут - Обмен весом, Точка контакта, Импровизация.
Вдохновение тренинга - Нэнси Старк Смит. Год назад, зимой, я побывала в США, на трехнедельном воркшопе у Нэнси - человека стоявшего у истоков КИ. Она передавала суть и дух КИ, в ее пространстве прояснялась уникальность этой практики. Этот объемный опыт до сих пор разворачивается в моем видении и ведении КИ, и на нашей февральской встрече я буду делиться озарениями оттуда! ПОДРОБНЕЕ
В состоянии бытия не нужно что-то делать, нужно просто быть.
Расслабление, отпускание, и состояние естности, как таковое.
Мы будем учиться отпускать танец, представления о том, чем является и не является КИ, отпускать представления о танцующем этот танец.
Но так же мы будем учиться тому, как использовать структуру (нашего тела) и отталкивание от пола, чтобы понимать, как мы организуем тело для опоры и для закатывания на опору.
Я люблю, когда тот партнер, который предлагает опору - одновременно устойчив и мобилен. А тот, кто идет вверх - мягок и лёгок.
Таким образом мы учимся в контактном танце менять свои качества в достаточно хаотичной и быстрой последовательности.
Становиться более мягкими, течь, когда мы идем вверх, и становиться более заземленными и широкими, когда мы поддерживаем кого-то.
Приходите играть, пробовать новое и напитываться танцем. ПОДРОБНЕЕ
