Танец + Психология — индивидуальные занятия

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / Танец + Психология — индивидуальные занятия
Танец + Психология - индивидуальные занятия

Танец + Психология - индивидуальные занятия


Дмитрий Усов

Когда уже разговорной терапии достаточно и/или хочется решать свои запросы через действие — танец-движение
 
Пример тем:
— Соблазнение в любви и бизнесе
— Сексуальная энергия по Фрейду — управление витальной энергией жизни 
— Любовная зависимость — избавиться и найти ресус
— Не предавать себя в отношениях
— Близость — с партнером на разных этапах взаимодействия
— Предъявление миру — для построения отношений и развития карьеры / бизнеса
— Неопределенность — дать место незнанию
— Перестать быть хорошим девочкой / мальчиком — выбрать себя
— Избегание — это нормально. Слияние — это нормально
— Я тебя хочу. Я тебя нет — отказы , проживание
и т.д.
— И Ваша тема ?
 
Плюсы в индивидуальной работе со мной:
— глубокое погружение в ваш запрос-проблематику:
— сопротивление не ломаем, а находим в нем ресурс и подсказки
— а где надо — обучаемся новому навыку, если не было такого опыта
 

Инструменты:
— Заземление — возвращение устойчивости в теле (формирование позитивного образа своего тела)
— Связь ума и тела — понимание своих ощущений, чувств, мета-потребностей (не псевдо)
— Работа с границами — защита — Да и Нет без чувства вины и стыда
— Предъявление себя — быть ярким в мире — взращивание внутреннего стержня
— Здоровая агрессия — смелость войти в чужие границы 
— Взгляд — уверенное смотрение на мир
— Проживание чувств в моменте — поддержка минуса переход в плюс
— Интуиция тела — слышать подсказки , следовать глубоким внутренним желаниям
— Раскрытие своей сексуальности по Фрейду — как витальной творческой энергии
и т.д.
 
Правила:
1 — Все что происходит на занятии строго конфиденциально (с моей стороны) 
2 — Если что-то дискомфортно — всегда говорите об этом
3 — В процессе важно делиться, чувствами, ощущениям, возникаемыми желаниями
 
Что будет происходить на занятии ?
— Общение , Прояснение запроса
— Упражнения для соло расслабления. Погружение в тело
— Танец / Моделирование ситуации — в зависимости от запроса, например:
  — страх отказывать близким из-за чувства вины 
  1) вариант — танец чувства вины — абстрактно
  — проверяем где в теле чувство вины, какой объем занимает, как ощущается через образ стихии
  — движение на втягивание идет или во вне или в других направлениях
  — есть ли связь с социальной установкой 
  — потанцевать / подвигать это ощущение расширяя или перемещая по телу — пробуя новые стихии / замедление , смену ритма
    и т.д.
  
  2) вариант 
  — формируем фигуру перед кем вина
  — какая есть потребность — желание — куда идет стремление тела к или от ?
  — как можно выразить в одной фразе + движении свое чувство 
  — повторяем в движении и в телесном принятии — чувство вины и другие сопутствующие чувства (скорее всего будет переключение и на другие субличности — возможно проявление критика)
  и т.д.
  
— Остановки по желанию участника — Проговоры о своих Чувствах и Пожеланиях
— Подведение итогов — Ассимиляция 


Дмитрий Усов о себе
Танцую с 2004 . Преподаю с 2012 года
Организатор сообщества КИ в Москве

Организатор 7ми Международных фестивалей по Контактной Импровизации и Перформансу + 9 местных.
Участник 4ех Евро Конференций Учителей по КИ + 2 СНГ

Танец+Психология
с 2015 — проведение танце-двигательных тренингов, сессий по аутентичному движению, медитации с психологическим уклоном
Тренера:BodyMind Gestalt Therapy — Арие Бурштейн (Израиль),Анжелика Доний (Россия),А.Гиршон (Россия/Израиль),Хилари Брайен (США), Адриан Русси (Швейцария),Стив Баттс (Ирландия), Мартин Кео (США),Экхард Мюллер (Германия),Йорг Хассман (Германия) и т.д.

Психологическое образование:
Дипломированный специалист МПГИ факультет педагогики и психологии.
4 года обучения на гештальт терапевта в институте Гештальт-терапии и Психодрамы (МИГиП), в институте Гештальт-терапии и Консультирования (МИГТиК) -сертифицированный терапевт- 

Стоимость сессии Психология + Танец :
3000 руб. в час (для пары 4000 руб.)
+ стоимость зала
рекомендуемое время 2 часа (но можно и 1 час)

Онлайн занятия по Танец+Психология:
2500 руб. в час (для пары 3500 руб.)

Подробности и авторские потоки (подписывайтесь):
MAX канал
vk.com/ContactDance69
t.me/contactdance

Контакты: 
vk.com/usovdmitry / MAX  Дмитрий  
⚠️ +79967411505 — если мобильный инет не работает
(⚠️ скачивайте как добраться заранее)
t.me/UsovDmitriy  (телеграм может не работать из-за белых списков) 

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[26 мая 2026]
  Мужско-Женский перекос

ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
[27 мая 2026]
  Класс и Джем - встреча-расставание-встреча

ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева Мариам Нагайчук
[28 мая 2026]
  Утренние танцы

ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[22 мая 2026]
  Трехчасовой класс для продолжающих

ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Мария Саморокова
[23 мая]
  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Бодрова Юлия !
[31 мая 2026]
  КИ и немного танго

Тренинги, мастер-классы, фестивали

[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс

[30 мая 2026]
Олег Фролов и Маша Розанова
UnderScore . Небесные Бобры НОВОЕ!

[13-14 июня 2026]
Юлия Бодрова , Игорь Хализев , Дмитрий Усов ,  Ксения Исаева , Юрий Львов , Вера Максимова Артем Марков
Школа КИ: модуль для продолжающих НОВОЕ!

[13-14 июня / -2026-]
Ксения Исаева , Вера Максимова , Мария Грудская , Юлия Бодрова , Юрий Львов , Игорь Хализев , Артём Марков , Дмитрий Усов
Школа Контактной Импровизации в Москве

[18-26 июля 2026]
Мария Грудская , Анастасия Саевич, Яна Сутина и международные учителя
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцующая деревня"

[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе

Мы рады, что Вы с нами :) !

Благодарим за подписку ! Ждем Вас на наших занятиях !

Добро пожаловать !

Подпишитесь на Рассылку (1 раз в неделю) / ВК-Канал / ВК-Сообщество / MAX-Канал / Тelegram-Канал
Будьте на связи :)  Сообщим о Ближайших Событиях нашего Центра !