SPHEROKINESIS 2.0 - курс OnLine
30 мая 2023
Roman Singh
Есть ли способ улучшить свои навыки контактной импровизации даже без партнёра?
Есть! При этом заниматься можно в любом месте всего по 15 минут в день! А польза этого метода не ограничивается только контактной импровизацией.
Важно! Этот метод уже используется для обучения движению, танцу, контактной импровизации и работе с телом учителями в России и за ее пределами.
«Сферокинезис» — методика, которая прошла проверку годами оффлайн воркшопов и обрела своих поклонников не только среди новичков, но и профессиональных танцоров, хореографов, остеопатов, массажистов и других специалистов, работающих с телом.
Сферокинезис — это не курс по танцам или миофасциальному релизу. Эта методика складывалась в течение 10 лет, и она даёт доступ к качествам в теле и движении, к которым самостоятельно вам пришлось бы подбираться годами через множество разных дисциплин.
Важно! Это не терапевтический курс, и у него нет цели вылечить вас от чего-либо. Цель — чтобы движение проникло в каждую клеточку вашего тела. А это точно подарит вам хорошее настроение и самочувствие.
Курс представляет собой месяц ненапряжной кайфовой практики по видеоурокам с поддержкой в общем чате.
После прохождения курса вы получите:
— ежедневную эффективную практику, которая поднимет ваше настроение
— предаст уверенности в себе, даже если вы не танцор
— представление о том, как легко размяться, вернуться в тело из любого настроения и самочувствия
— методику, как сбросить напряжение после интенсивных тренировок и трудового дня
— понимание того, как самостоятельно сделать себе висцеральный массаж
— ключи к исследованию импровизации в движении как соло так и с партнёром. Понимание ключевых принципов работы с полом и весом.
-возможность сделать движения более безусильными и структурно обоснованными
— и самое самое главное: это курс развивает понимание, на каком языке говорит ваше тело
Итак старт следующего потока!
30 мая 2023.
Старт в закрытом телеграм-чате.
Курс будет длиться месяц. Каждую неделю мы будем проходить по одному блоку.
4 недели — 4 темы:
— релиз
— уточнение малыми движениями
— работа с полом
— волновые движения и спирали
Мы все устроили так, что для занятий будет легко найти время. Каждый день мы будем высылать вам 10-15 минутное видео для самостоятельной практики. Упражнения достаточно практиковать по 15 минут каждый день.
В любой момент вам будет доступен чат, где вы сможете задать вопросы преподавателю, выложить видео-отчёт и получить обратную связь.
А в конце приятный бонус ждёт всех кто успешно завершит курс — дополнительные материалы по растяжке на мяче, взаимодействию с партнёром и релизу на маленьких жёстких мячиках.
Старт 30 мая
Впрыгнуть в новый поток до 27 мая можно по цене 9900 руб.
После 27 мая стоимость 12 000 руб.
Добавляйтесь в наш телеграмм канал, где вас уже ждут насколько интересных упражнений с мячом. А так же некоторые отзывы тех кто уже проходил этот курс.
https://t.me/spherokinesis
Мой личный https://t.me/contact_impro
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[24 апреля 2024]
Класс по КИ и джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Маргарита Кожевникова
[25 апреля 2024]
КАК ХОДИТЬ по ЗЕМЛЕ и ВОЗДУХУ
ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[26 апреля 2024]
Класс и Джем
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Себастиан Маер !
[27 апреля 2024]
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Юрий Львов
[28 апреля 2024]
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[7-12 мая 2024]
Анжелика Доний
Рождённым не только ползать
[КИ: ТРАМПЛИН 2 Intermediate-Advanced 18-19 мая 2024]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
Школа Контактной Импровизации в Москве
[18-19 мая 2024]
Игорь Хализев
, Мария Грудская
, Ксения Исаева
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Мария Грудская
Школа КИ: Intermediate-Advanced ТРАМПЛИН 2
[13-21 июля 2024]
Артём Марков
, Мария Грудская
, Маргарита Кожевникова
, Игорь Хализев
и другие
Фестиваль Танцующая деревня на Ладоге