Созерцательный танец - ведущие Олег Фролов, Мария Грудская - Центр Контактной Импровизации в Москве

Созерцательный танец

23 февраля 2017 г.
Олег Фролов , Мария Грудская

“Наш опыт — это почва.
Практика осознанности — наш путь.
Самовыражение — наши плоды.”
— из учения Чогьям Трунгпа Ринпоче

Созерцательный танец – это практика, которая объединила идею внимательного наблюдения – медитации и внимательного движения – импровизации.

Мы следуем такой структуре:
Созерцание: садимся в большой круг для медитации в тишине и неподвижности
Разогрев: двигаемся, чтобы привести тело и внимание в активное состояние
Открытое пространство: можно созерцать в большом кругу или входить внутрь и двигаться, следуя внутренним импульсам, своему интересу, присоединяться к другим или двигаться соло, играть, танцевать с тем, что есть в этот момент
Созерцание: медитация в кругу – возможность приземлиться и впитать опыт
Урожай: время поделиться тем, что было и что есть

Практика Созерцательного танца подходит всем — у кого есть опыт танцевальной импровизации/контактной импровизации, аутентичного движения, медитации, и кому интересно впервые попробовать глубже наблюдать себя и пространство в движении и неподвижности.

Пожалуйста, зарегистрируйтесь на сайте, чтобы получить письмо участника с орг. информацией!

Время: 23 февраля 13.00-16.00

Стоимость: 600 р.

Адрес: м. Бауманская Аптекарский пер. 9 Буддийский центр Рипа, большой зал
(минут 10 от метро Бауманская, выйдя из метро налево по ул. Бауманская и на третьем перекрестке направо на Аптекарский пер., дом по правой стороне с красными буддийскими флагами).
Как войдете, оденьте бахилы и спускайтесь направо вниз в гардероб и там же раздевалки, там можно взять тапочки. А потом поднимайтесь в большой зал на первом этаже.

Контакты: Маша Грудская +79629338312 mariagruds@gmail.com; Олег Фролов +79256258984 olegrisk@mail.ru

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Артем Марков
[21 февраля 2023]

  Класс по КИ и джем

ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Ксения Исаева
[22 февраля 2024]

  Гибкая ось ВАЖНОЕ ИЗМЕНЕНИЕ!

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем

[23 февраля 2024]

  Класс и Джем ВНИМАНИЕ!

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская Дима Лемешев !
[24 фераля 2024]

 

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
  Ксения Исаева
[25 февраля 2024]

  Пространство между - так далеко, так близко