OUT OF BALANCE > Контактный Танец Вне Равновесия
28-29 апреля 2012 г.
Александра Безроднова
Каждому живому организму на нашей планете свойственны две тенденции: стремление к развитию и стремление к гомеостазу, стабильности. Иногда берёт верх одно стремление, иногда другое. На этом тренинге мы будем развивать свой танец, выходя из состояния стабильности. Будем учиться оставлять автоматические движения, которые на каждом шагу возвращают нас к равновесию, к состоянию, в котором мы легко контролируем и себя, и партнёра. Будем вместе выходить из -домика-, из такого уютного и понятного состояния стабильности, и отправиться на прогулку, полную чудес!
Практикуя осознавание -маленького танца- в любой момент движения, мы откроем состояние лёгкости и отпускания в танце с партнёром. А для того, чтобы отпустить необходимость знать, предугадывать следующий шаг, мы будем налаживать наши взаимоотношения с Землёй, обучаться приземляться неслышно, как снег, и так же без усилий взлетать, из падения в поддержку. Танцевать с удивлением и восхищением к себе, к другим, и к каждому моменту!
Темы для проработки:
— расслабленные стопы в момент взлёта и посадки
— расслабление в тазобедренных суставах
— использование дистальных и проксимальных частей тела — для поддержки и для следования
— следование за партнёром без веса и без равновесия. да-да!
— поддерживать, не поднимая!
— взлетать, не запрыгивая!
— складываться и опускаться в момент отпускания партнёра из поддержки
— следовать за партнёром, отпуская его из поддержки
— вес головы, отпускание реакции вертикального выравнивания головы
— ваши важные и насущные Темы, связанные с не-равновесием
Тренинг адресован как опытным танцорам КИ, так и начинающим, так и танцорам contemporary. В нём каждый найдёт для себя материал для более глубокого (высокого?) развития, ведь эта тема — одна из наиболее сложных, как с точки зрения движения, так и психологически.
РАСПИСАНИЕ:
28 апреля 11:00- 14:00 — обед — 15:30- 19:00
29 апреля 11:00- 14:00 — обед — 15:30- 19:00
СТОИМОСТЬ:
оплата до 01.04.2012 — 2000 руб/чел.
оплата до 20.04.2012 — 2500 руб/чел.
оплата после 20.04.2012 — 3000 руб/чел.
Для иногородних гостей — 2000 руб/чел., вне зависимости от даты оплаты
МЕСТО:
Танцевальный зал Аэрокоса. Самара, Московское шоссе 34 (бассейн) 3 этаж (место может измениться, уточняйте у организаторов)
ГРУППА ВКонтакте: www.vk.com/ci_v_samare_april — поддержите нас информационно, сообщите у себя на стене!
Чтобы связаться с ОРГАНИЗАТОРАМИ, зарегистрируйтесь внизу этой страницы, или отправьте личное сообщение:
email: ushakovm@gmail.com
ВКонтакте: http://vk.com/id2930235
Михаил Ушаков
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс по импровизации
Дмитрий Усов
[9 декабря 2025]
Границы - Жизнь в потоке Импровизации
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[3 декабря 2025]
Класс по КИ
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[4 декабря 2025]
Утренние танцы с Мариам и Ксю
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс для продолжающих
Вера Максимова
[5 декабря 2025]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Анжелика Доний
[6 декабря 2025]
Класс и джем: Только старьё
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и Джем
Дмитрий Усов
[7 декабря 2025]
Ведение и следование - класс и джем
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[6 декабря 2025]
Вера Максимова
и Юлия Бодрова
Практикум Школы КИ
[6-23 декабря 2025]
Ксения Исаева
Артём Марков
ИЗ БОДИВОРКА В ТАНЕЦ
[27 - 28 декабря 2025]
Юлия Бодрова
, Игорь Хализев
, Мария Грудская
, Ксения Исаева
, Юрий Львов
, Вера Максимова
Артем Марков
Школа КИ: intermediate-advanced
[27-28 декабря / - 2025]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
Школа Контактной Импровизации в Москве
[3-9 января 2026]
Даниэль Рохасанта, Ксения Бурмистрова, Александра Безроднова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Ксения Исаева
и другие
Фестиваль "Контактные Каникулы" 2026