Осознанность в Тонусе - ведущий Сабин Парзер - Центр Контактной Импровизации и Перформанса

Осознанность в Тонусе

7-10 марта 2019 г
Сабин Парзер ! (Австрия)

Осознанность в Тонусе
Или как быть ясным и мягким в импровизации

Современная импровизация
Контактная импровизация
Метод Фельденкрайза
Прикладная анатомия
Аутентичное движение

Тренинг для участников с любым опытом в КИ и движении
Для желающих расширить свои навыки импровизации и углубить понимание своего тела

Импровизируя, мы встречаемся с вызовом танцевать в расслабленном, отвечающем теле, посылающем ясные импульсы.
При этом нам нужен пробужденный ум и включенная интуиция — тогда мы сможем тонко взаимодействовать.
Я заметила, что в своем танце я наиболее эффективна, когда нахожусь в состоянии “расслабленный тонус-высокая осознанность”.

Это кажущееся противоречивым состояние играет важную роль в тренировке здорового и сильного танцора, которого я хочу видеть на сцене, на обучающих воркшопах и в повседневной жизни.

Как мы можем действовать из мягкого тонуса, при этом выражая сильные и ясные движения и намерения? Во время ситуаций высокого риска, а также во время скуки или в состояниях “между ясностью”, я прошу активировать потенциал присутствия и интуитивного знания в теле.

На этом интенсиве мы будем исследовать различные способы достижения этого состояния:

— Осознанное дыхание и как оно влияет на качества движения
— Качества прикосновения и как они связаны с нашим тонусом
— Достижение уровня фасции и перевод в движение и контакт
— Раскрытие возможности 3D движения в позвоночнике
— Обращение ко взаимосвязи между тазом и плечевым поясом
— Нахождение в контакте с партнером через разные состояния внимания
— Расширение моего движенческого диапазона и нахождение внутри своих границ
— Готовность идти на риск и способность оставаться спокойным

ВРЕМЯ 7-10 марта
7 марта 18-21:00
8-10 марта 10-18:00

МЕСТО Москва, буддийский центр Рипа — Аптекарский пер.9
СТОИМОСТЬ тренинга

В день тренинга: 18 т.р
14 т.р при внесении предоплаты до 31 декабря 2018
16 т.р при внесении предоплаты с 31 декабря до 1 февраля 2019
17 т.р при внесении предоплаты 2 февраля — 6 марта 2019

Предоплата составляет 5 т.р.
Предоплата возвращается только в случае отмены мероприятия со стороны организаторов.

Для регистрации нужно написать письмо организатору и внести предоплату
Ксения Исаева dynat@yandex.ru
Альфия Шамсутдинова alfiyahse@gmail.com

О ВЕДУЩЕЙ
Сабин Парзер (Австрия):

-Я Сабин, я выросла в Австрии.
Я провела 10 лет в США в качестве профессионального танцора и хореографа, в Чикаго и Нью-Йорке. Там я изучала танец, выступала на сцене, создала много постановок, то есть я провела много времени в мире искусства, на сцене. А потом я вернулась в Австрию и проработала 14 лет в реабилитационном центре с людьми после серьезных аварий, травм, с разными повреждениями, повреждениями спинного мозга, ампутациями, также с людьми с психиатрическим диагнозом. И поэтому у меня была возможность изучить, откуда происходит движение и где рождается исцеляющее качество движения. Поэтому я глубоко убеждена, что двигаться может каждый, даже если есть серьезные повреждения тела, движение и экспрессия, выходящие наружу, есть всегда. И после всех этих лет я стала сочетать практики из сферы искусства с терапевтическим подходом и стала называть это холистический (целостный) танец. И это действительно моя жизнь — быть и Творческим Человеком, и Целителем, желая передать это все людям.-

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Маргарита Кожевникова
[23 ноября 2022]

  Танцевальный класс и ДЖЕМ по КИ

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[25 ноября 2022]

  Класс и Джем

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская Мария Саморокова
[26 ноября 2022]

  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Юлия Бодрова Ксения Исаева
[27 ноября 2022]

  Танец как путешествие