Мастер-класс -Свобода в ограничениях
8 - 10 марта 2013 г.
Юлия Долгова
Не секрет, что все люди имеют некую общую данность — тело. Также известно, что человеческое тело устроено особенным образом и подчиняется определенным природным законам. Занимаясь движением, мы можем как игнорировать эти законы, уделяя больше внимания эстетике и формам, так и внимательно их изучать и выбирать способ движения, опираясь на то, что нам уже дано от природы и обучаясь грамотному и бережному взаимодействию с этим.
Отправной точкой на нашем классе станут “условия безопасности”. Возможно ли танцевать, точно зная, что ты не вредишь своему здоровью? Как почувствовать предел своих телесных возможностей? Как найти те границы, в рамках которых можно экспериментировать, не боясь, что сейчас или в будущем такие эксперименты могут обернуться травмой?
Отвечая на эти вопросы, мы обратимся непосредственно к строению тела и физических законов, действующих на него и найдем разумные критерии для безопасного и «здорового» движения. Мы будем много работать с ограничениями, но, кажется, что только в этом случае, изучая свое тело, понимая законы, по которым оно движется и “правильно” используя те природные ресурсы тела, которые даны нам изначально, можно говорить о гармоничности, эффективности и “свободе”.
На классе мы познакомимся с последовательным движением, чуть больше узнаем об архитектуре тела и выстраивании постепенного спуска и подъема, а также научимся использовать падения и кинетическую энергию для перемещений (сходы, заходы в поддержки).
БОльшее время на классе мы посвятим динамической составляющей партнеринга — обмену весом и переходам между поддержками. Но также, мы не обойдем стороной работу в соло: короткие танцевальные фразы и импровизация помогут нам усвоить материал и подготовить нас к работе с партнером.
Класс построен на основе принципов Контактной импровизации и под влиянием системы анализа движения Axis Syllabus.
Время и место:
8 марта 12:00 — 15:00 м Курская Лялин пер., 3а
9 и 10 марта 12:00 — 18:00 м. Сокольники, Песочная аллея, 7а, http://morevnutri.ru
Стоимость:
5500р
4500р, при предоплате(1500р) до 1 марта;
По всем вопросам можно обращаться по тел. 916 876 23 88 Юлия Бодрова
или писать на leven13@mail.ru
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[21 июля 2026]
Быть хорошим плохим
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Артём Марков
, Ксения Исаева
[22 июля]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[23 июля 2026]
Утренние танцы
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Большие Классы - КИ Начинающим
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
(>20 лет опыта)
[23 июля 2026 (еженедельно)]
Серия классов «Основа - База - КИ»
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[24 июля 2026]
Трехчасовой класс для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Елена Завальская
[18 июля]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Ксения Исаева
, Артём Марков
[26 июля 2026]
Класс по КИ и Джем - Рецепты: как "выжить" на джемах.
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс
[1-4 августа 2026]
Габриел Грека (Аргентина)
ТРАНСФОРМАЦИЯ курс по КИ с Габриелем Грека
[8-16 августа 2026]
Олег Фролов
, Дина Кузнецова, Ксения Исаева
, Янис Повилайтис, Артём Марков
Фестиваль КИ и Перформанса в Небесных Бобрах
[26-27 сентября / 14-15 ноября / 26-27 декабря / -2026-]
Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Ксения Исаева
Школа Контактной Импровизации в Москве
[4-6 сентября 2026]
Ксения Исаева
"Лови момент" или танцы в переходе - тренинг по КИ
НОВОЕ!
[2-4 октября 2026]
Артем Марков
Анжелика Доний
Ксения Исаева
СЕКРЕТЫ ТРИО
НОВОЕ!
[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе