Мастер-класс по контактному танцу в воде

25-26 сентября 2014 г.
Мария Грудская и Татьяна Сабрекова

Мы начнем с самых основ и пойдем в танец в воде через настройку дыхания, отпускание ненужного напряжения, через -не-делание- и слушание своих маленьких произвольных движений.
Мы почувствуем редкое и удивительное состояние невесомости, мягкости и перетекания; познакомимся с водой будто бы впервые, пробудив давнишнее воспоминание о том, как комфортно и безопасно быть в воде и как много в этом счастья.

Сначала мы будем исследовать собственные возможности движения в воде: как простое собирание и раскрытие тела может переворачивать, менять направление движения, как можно использовать воду как партнера, опираться и отталкиваться от нее или идти с ней потоке, делая приложение усилий минимальным.

Когда новые ощущения придут в тело и возможности станут понятными, мы продолжим исследование с реальным партнером.:).
Поначалу это будет совместный поиск и уже немного танец, подготовка к нему, а потом и сам танец — захватывающий, яркий, танец-игра, танец-приключение, спонтанный, очень доверительный и глубокий.

Приглашаем участников с опытом в КИ и других практиках работы с телом, а также смелых искателей, для которых интересно движение, танец, кто доверяет воде, хочет раскрыть возможности не-весомости и просто получить удовольствие от процесса.
Те, кто занимается контактной импровизацией, обнаружат в этом опыте много полезного, что можно привнести в танец на суше. Мягкость, естественное переливание веса, новые поддержки и способы опоры.

Закончим мы водным контактным джемом — внимательным и волшебным!

Регистрируйтесь — у нас всего 12 мест.

Мастер-класс будет проходить в теплом бассейне 30-32 градуса в центре Москвы и в зале.

О ведущих:

Мария Грудская — преподаватель КИ, танца в воде, сертифицированный соматический терапевт IBMT. https://www.contactimprovisation.ru/rassylka_teach/podrobnee.php?master=50

Татьяна Сабрекова — психолог, психотерапевт, ведущих психологических тренингов, практикует активно контактную импровизацию 2 года и танец в воде, занимается йогой.

Для занятия в воде вам нужны: стандартная справка в бассейн, ее легко сделать в поликлинике или в платном мед. центре (200-250 р.), купальник/плавки, маска или очки+клипса для носа, полотенце, тапочки, гель для душа.

Для занятия в зале: одежда, удобная для движения

Расписание: 25 и 26 сентября 18:30-23:00

Стоимость: 3900 р. при предоплате 1000 р. до 20го сентября, 4300 р. после. (предоплату отдавать Татьяне Сабрековой, на джемах, предварительно договорившись или перечислить на карту)

Место: Центр “Bright Family”, 10 минут от метро «Полянка» или «Третьяковская», Старомонетный переулок, дом 18, вход с обратной стороны здания.

Регистрация на сайте www.contactimprovisation.ru

Контакты: +7 903 104 17 33 atlantika@list.ru, mariagruds@gmail.com