Контактная импровизация: китовое присутствие

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / Контактная импровизация: китовое присутствие
Контактная импровизация: китовое присутствие - ведущий Ната Постскриптум - Центр Контактной Импровизации в Москве

Контактная импровизация: китовое присутствие

2 марта 2014 г.
Ната Постскриптум

Я хотела назвать этот класс -Квантовое присутствие- — термин из техники, которая в русском переводе называется -Дао квантового слушания- (в оригинале Quantum Being, создатель и вдохновитель Ор Корен, Израиль)

Квантовое слушание — это наша способность присутствовать, не вовлекаясь в происходящее и без попыток и стремлений как-либо на него повлиять или изменить, а быть его свидетелем, и через это -слушание- наблюдать, как происходящее изменяется — то есть изначально допустить, что когда мы не навязываем чему-либо ярлыков своего ума, природа его оказывается подвижной и совсем иной, нежели то, что мы -об этом думаем-

Это не о том, чтобы наблюдать, как вы падаете на пол вниз головой, но о том, чтобы быть включённым в этот процесс ровно настолько, чтобы падение произошло безопасно для вас или чтобы избежать падения, если вы хотите и выбираете избежать его, без излишних затрат, эмоциональных или физических.
Это о нашей возможности отпускать реакции, рефлексы и паттерны, которые нам больше не служат, возвращаться к естественным рефлексам и обретать природное спокойствие.

Поэтому я назвала класс Китовое присутствие (Whale Presence)
Это такая же метафора, как и слово -квантовое- — мы будем вдохновляться образом этих животных — огромных, плавных, -неповоротливых- и одновременно стремительных, когда это необходимо, игривых и стратегических, интуитивных, обживающих стихию воды и совершающих настоящие полёты в недрах океана и над его поверхностью.
Мы будем учиться -дышать под водой- — глубоко, осознанно, постоянно. Будем ощущать себя -большими и красивыми-

Мы будем искать и достигать состояния невесомости в танце, состояния незнания, непрогнозирования, безоценочности — состояние спокойного присутствия, состояние потока.

Мы будем искать своё естественное движение, удобство и безопасность станут нашими партнёрами на этом классе. Мы будем наблюдать наш танец, исследуя, как различные ситуации, скорости и состояния влияют на наше внимание.
Нам помогут техники осознанного движения, релиз, соматики, медитации, кундалини и контактной импровизации. Одними из основных фокусов будут мягкое приземление и взаимодействие с весом.

После класса будет чайная пауза, после или одновременно с которой мы начнём джем. Он станет медитативным пространством практики присутствия в танце.

Чайный мастер: Борис Майский

Время: 2 марта, воскресенье
16:00 — 18:00 класс по контактной импровизации
18:00 — 21:00 чай и джем

Место:
м.Динамо, Улица 8 Марта, дом 1, строение 12, Бизнес-центр -Трио- — YOGAZALL www.yogazall.ru
15 минут пешком через парк мимо прекрасного замка, или 5 минут на маршрутке (которую может быть нужно будет подождать)

Класс+чай+джем 600 рублей
Чай+джем /джем 300 рублей

Контакты: +7 916 2218012 Ната Потсккриптум npostscriptum@gmail.com

Встреча вконтакте www.vk.com/whale_presence
Группа вконтакте www.vk.com/contactimprotango

Спасибо вам 🙂
Прекрасная ВЕСНА ! )))
Приходите — увидимся, до Встречи!

*****

КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА:

Из метро ДИНАМО надо выйти в сторону Петровского Парка
От дверей метро повернуть налево и налево (обойти здание)
Вы попадаете на Ленинградский Проспект, по нему нужно пройти направо до дороги, ведущей к парку (она от проспекта пойдёт направо) с остановками на одной и другой стороне

Там остановка маршруток 4 и 985 и 34 автобуса
На них можно доехать до улицы 8 МАРТА
По улице 8 марта, если вы остановитесь ПЕРЕД перекрёстком, нужно пойти налево — и до огромного бизнес-центра -Трио-

Вам в последний его подъезд 🙂

ЛИБО МОЖНО ПРОЙТИ ПЕШКОМ по диагонали через ПАРК!
Дойти до старого Петровско-Разумовского проезда и по нему повернуть направо и дойти до улицы 8 Марта и по ней налево (см. предыдущий пункт)

Смотрите карту, звоните, не теряйтесь 🙂 Там очень красиво!

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[30 ноября ]

  Танцевальный класс и ДЖЕМ по КИ

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Маргарита Кожевникова
[2 декабря 2022]

  Класс и Джем

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская Мария Саморокова
[3 декабря 2022]

  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Юлия Бодрова
[4 декабря]

  Кожа, мышцы, кости