Контактная импровизация: китовое присутствие
2 марта 2014 г.
Ната Постскриптум
Я хотела назвать этот класс -Квантовое присутствие- — термин из техники, которая в русском переводе называется -Дао квантового слушания- (в оригинале Quantum Being, создатель и вдохновитель Ор Корен, Израиль)
Квантовое слушание — это наша способность присутствовать, не вовлекаясь в происходящее и без попыток и стремлений как-либо на него повлиять или изменить, а быть его свидетелем, и через это -слушание- наблюдать, как происходящее изменяется — то есть изначально допустить, что когда мы не навязываем чему-либо ярлыков своего ума, природа его оказывается подвижной и совсем иной, нежели то, что мы -об этом думаем-
Это не о том, чтобы наблюдать, как вы падаете на пол вниз головой, но о том, чтобы быть включённым в этот процесс ровно настолько, чтобы падение произошло безопасно для вас или чтобы избежать падения, если вы хотите и выбираете избежать его, без излишних затрат, эмоциональных или физических.
Это о нашей возможности отпускать реакции, рефлексы и паттерны, которые нам больше не служат, возвращаться к естественным рефлексам и обретать природное спокойствие.
Поэтому я назвала класс Китовое присутствие (Whale Presence)
Это такая же метафора, как и слово -квантовое- — мы будем вдохновляться образом этих животных — огромных, плавных, -неповоротливых- и одновременно стремительных, когда это необходимо, игривых и стратегических, интуитивных, обживающих стихию воды и совершающих настоящие полёты в недрах океана и над его поверхностью.
Мы будем учиться -дышать под водой- — глубоко, осознанно, постоянно. Будем ощущать себя -большими и красивыми-
Мы будем искать и достигать состояния невесомости в танце, состояния незнания, непрогнозирования, безоценочности — состояние спокойного присутствия, состояние потока.
Мы будем искать своё естественное движение, удобство и безопасность станут нашими партнёрами на этом классе. Мы будем наблюдать наш танец, исследуя, как различные ситуации, скорости и состояния влияют на наше внимание.
Нам помогут техники осознанного движения, релиз, соматики, медитации, кундалини и контактной импровизации. Одними из основных фокусов будут мягкое приземление и взаимодействие с весом.
После класса будет чайная пауза, после или одновременно с которой мы начнём джем. Он станет медитативным пространством практики присутствия в танце.
Чайный мастер: Борис Майский
Время: 2 марта, воскресенье
16:00 — 18:00 класс по контактной импровизации
18:00 — 21:00 чай и джем
Место:
м.Динамо, Улица 8 Марта, дом 1, строение 12, Бизнес-центр -Трио- — YOGAZALL www.yogazall.ru
15 минут пешком через парк мимо прекрасного замка, или 5 минут на маршрутке (которую может быть нужно будет подождать)
Класс+чай+джем 600 рублей
Чай+джем /джем 300 рублей
Контакты: +7 916 2218012 Ната Потсккриптум npostscriptum@gmail.com
Встреча вконтакте www.vk.com/whale_presence
Группа вконтакте www.vk.com/contactimprotango
Спасибо вам 🙂
Прекрасная ВЕСНА ! )))
Приходите — увидимся, до Встречи!
*****
КАК ДОБРАТЬСЯ ДО МЕСТА:
Из метро ДИНАМО надо выйти в сторону Петровского Парка
От дверей метро повернуть налево и налево (обойти здание)
Вы попадаете на Ленинградский Проспект, по нему нужно пройти направо до дороги, ведущей к парку (она от проспекта пойдёт направо) с остановками на одной и другой стороне
Там остановка маршруток 4 и 985 и 34 автобуса
На них можно доехать до улицы 8 МАРТА
По улице 8 марта, если вы остановитесь ПЕРЕД перекрёстком, нужно пойти налево — и до огромного бизнес-центра -Трио-
Вам в последний его подъезд 🙂
ЛИБО МОЖНО ПРОЙТИ ПЕШКОМ по диагонали через ПАРК!
Дойти до старого Петровско-Разумовского проезда и по нему повернуть направо и дойти до улицы 8 Марта и по ней налево (см. предыдущий пункт)
Смотрите карту, звоните, не теряйтесь 🙂 Там очень красиво!
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Артем Марков
[24 июля 2024]
Класс по КИ и джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Мариам Нагайчук
[пауза до августа]
Утренние танцы
ВНИМАНИЕ!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс
Вера Максимова
[19 июля 2024]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская
Екатерина Вдовиченко
[27 июля 2024]
Летать не отлетая
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Ксения Исаева
[пауза до августа]
Летние каникулы
ВНИМАНИЕ!
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[9-10 августа 2024]
Даниель Рохасанта !
Тренинг по КИ для всех уровней - "Течение позвоночника" с Даниелем Рохасанта (Колумбия)
[12-21 августа 2024]
Олег Фролов
, Дина Кузнецова, Ксения Исаева
, Янис Повилайтис, Артём Марков
Фестиваль в Небесных Бобрах 2024
[24-25 августа и 31 августа - 1 сентября 2024]
Вера Максимова
и Артем Марков
Лаборатория по КИ для продолжающих: ТИМУС, ГИПОФИЗ И СОПЛИВЫЕ НОЖКИ
[6-8 сентября 2024]
Алессандро Ривеллино !
Тренинг по КИ "Ворота практики - 2" с Алессандро Ривеллино (Бразилия)
[Тренинг по основам КИ 12-13 октября 2024]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
Школа Контактной Импровизации в Москве