Классы и Джемы для Начинающих по ВТорникам и ПяТницам

23 ноября 2018 г
Дмитрий Усов

Тема 23 ноября в пятницу:
Бодиворк в трио. И смена уровня

Какое-то время мы поисследуем тему переходов — смену уровня. А потом погрузимся в раскрывающий бодиворк в трио переходящий в танец.

И Джем для Начинающих — со входом в танец и сменой партнеров (15-20 мин) при поддержке ведущего.

Что такое Контактная Импровизация и джем ?

На классах для начинающих (по 2 часа) мы исследуем технику — паззлы, фокусы внимания и поток в Контактной Импровизации, а так же изучаем паттерны безопасного движения для себя и других.

На джемах ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (по 1 часу) — мы будем практиковать полученный опыт КИ в свободной форме и с помощью ведущего меняться партнерами и двигаться в танце по 15-20 минут. Кроме этого ведущий будет давать способы входа в танец.

Подробнее что мы можем изучать и исследовать:
– исследуем нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении
— открываем способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
– вспоминаем детские патерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
— изучаем способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– обучаемся поддержкам, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор.
— Как быть основательным — поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
— используем спирали в теле — путь к небесам и легкому движению

Особенность занятий: мы будем исследовать течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по КИ Дитера Хайткэмпа)

Какая одежда нужна для джема?
Одежда может быть свободной, спортивной, из натурального материала. Майки лучше иметь две. Одну с длинными рукавами, другую легкую. Для начала могут пригодиться наколенники (легкие, годятся волейбольные). Носки или босоноги.

Стоимость:
700 руб. — класс + джем
150 руб. — только джем

Время:
Вторники и Пятницы до 23 ноября 2018 г
19.00-21.00 — 2 часа класс
21.00-22.00 — 1 час джем

Место: центр Синтез и Знание
м. Тульская 10 мин. пешком.
г. Москва, Варшавское шоссе, д. 1c1 Бизнес — центр -W-PLAZA-, офис 603 В 6 этаж
www.maps.yandex.ru/-/CVSPfHp0

Уточнение:
Когда спуститесь с путепровода , в проходе под трубами возможно будет перегорожено — ремонт. Вам нужно продолжить движение прямо и пройти буквально 30 метров и подняться по небольшой лестнице во внутреннем дворе вход в бизнес центр.

На охране говорите, что в Синтез Знание — Контактная Импровизация , Вас могут спросить фамилию

Для того, чтобы узнать как добраться — если возникнут сложности
звоните в Синтез Знание +74959205205 вам объяснят

Контакты: Дмитрий Усов +79268867281 usovdima@gmail.com

Обязательно заранее регистрируйтесь — вход по спискам