КИ и GAGA: курс для начинающих

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / КИ и GAGA: курс для начинающих
КИ и GAGA: курс для начинающих - ведущие Александра Безроднова, Тома Нуэво - Центр Контактной Импровизации в Москве

КИ и GAGA: курс для начинающих

26 сентября - 1 октября 2013 г.
Александра Безроднова , Тома Нуэво

Обучающий курс Контактной Импровизации и техники GAGA для танцоров и людей, развивающих телесную осознанность.
6 дней, 26 часов тренировки и практики!

В программе курса — основы Контактной Импровизации — база и продвинутая техника, а так же знаменитая техника -GAGA-, разработанная израильскими танцорами в компании -Batsheva-

GAGA — прекрасный ключ в поддержку освоению контактной импровизации. Работая с образами, мы подготавливаем своё тело и разум к тому, чтобы позволить себе быть разными, узнать о сокровищах, таящихся в нашем теле, и отпустить себя в танец. Для меня важно, прежде входа в контакт с другим человеком, наладить контакт с собой. Поэтому мы создаём этот тренинг, в котором участники уделят достаточно времени своему собственному танцу. Мы будем работать с бесконечной глубиной основ контактной импровизации, для того чтобы нырять с головой в поток танца в дуэте. (Саша)
GAGA — моя давняя любовь. Через эту технику я раскрываю свой танец, личностно и профессионально. Я стала сертифицированным преподавателем GAGA, чтобы делиться ею с другими. (Тома)

GAGA –Это язык движений. Это новый способ получения информации и осознания себя с помощью тела. GAGA позволяет узнать и укрепить свое тело, развить гибкость, выносливость, подвижность, координацию. GAGA имеет мощный физико-терапевтический эффект и в то же время раскрывает чувствительность и воображение.

GAGA помогает осознать слабые места своего тела, пробуждает спящие зоны, выявляет зажимы и и предлагает способы от них избавиться. Снимает ограничения. Работа улучшает инстинктивное движение и создает связь между осознанным и неосознанным движением, а также позволяет ощутить свободу и удовольствие танца в пространстве, с музыкой, каждый наедине с собой и с другими.

«Мы лучше осознаем свою форму. Мы начинаем чувствовать безграничность возможностей. Мы исследуем многомерное движение; мы наслаждаемся ощущением огня в мышцах; мы готовы сделать рывок, мы осознаем свою взрывную силу и иногда используем ее. Мы изменяем свои движенческие привычки, находя новые. Мы переступаем границу знакомого. Мы можем быть спокойными и одновременно заряженными».

КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ

Контактная импровизация — процесс и форма движения в дуэте. Два человека двигаются вместе, в соприкосновении, поддерживая спонтанный телесный, физический диалог через кинестетические сигналы распределения веса и инерции.

Тело, по мере осознавания ощущений инерции, веса и баланса учится расслабляться, освобождаться от излишка мышечного напряжения и отказываться от некоторого количества намерений и волевых установок, для того чтобы не противоречить естественному ходу вещей, находиться -в потоке-.

Исследование таких навыков как падение, нахождение вверх ногами, медленное перекатывание ведет тело к осознаванию своих естественных двигательных возможностей, включая парение и полёт.

Несложные и ясные дуэтные упражнения позволяют парам исследовать и фокусировать внимание на специфических отношениях, с которыми приходится иметь дело в свободной импровизации — поддерживать и принимать вес другого тела, отдавать ему свой вес, прыгать на него, скользить и мягко перекатываться по нему.

ВРЕМЯ: 26 сентября — 1 октября
Будние дни: с 19:00 до 22:00, приходите пораньше!
Выходные: с 12 до 19:00

МЕСТО:
26,27,28 сентября и 1 октября (Чт, Пт, Сб и Вт) — М.Новослободская/Менделеевская или Достоевская, ул. Образцова, д. 14, Арт- центр -Винил-
Карта: www.goo.gl/maps/LTf8l
Картинка с маршрутом от метро: www.vk.com/photo-49699303_310160013
29 и 30 октября (Вс и Пн) — М.Смоленская, 1-ый Смоленский пер., 7. Здание со львами сразу за Смоленским пассажем, вход с торца, на двери вывеска центр -Любовь и свет-
Карта: www.goo.gl/maps/8POJK

СТОИМОСТЬ: 7200 по предоплате до 18 сентября, 8700 по предоплате после 18 сентября. Предоплата составляет 2000 и является невозвратным сбором. Предоплату можно сдать на любом джеме в Москве, любому учителю, ведущему джем, или встретится лично с организаторами.

=================
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ???
— Одежду х/б, лучше трикотажную, без лишних пуговиц, замков и прочих твёрдых частей: штаны, майку, и майку с длинным рукавом. на время перерывов возьмите свитер.
— Тонкие и тёплые носки.
— Можно взять с собой небольшой пледик, пригодится для сидения.
— Наколенники. Если нет танцевальных, подойдут волейбольные, но лучше не слишком громоздкие.
— Бутылочку для воды.
— Блокнот и ручку — вам может захотеться записать свой опыт.
======================

Контакты:
По орг вопросам звоните Полине Быховской yasherrka@gmail.com +7926 126 85 26
или Оле Баландиной olgabalandina@bk.ru 8 903 191 87 43

По содержанию : Тома toma-nuevo@yandex.ru 8 965 190 61 69
Саша sashaffect@gmail.com

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[30 ноября ]

  Танцевальный класс и ДЖЕМ по КИ

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Маргарита Кожевникова
[2 декабря 2022]

  Класс и Джем

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская Мария Саморокова
[3 декабря 2022]

  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Юлия Бодрова
[4 декабря]

  Кожа, мышцы, кости