Как быть в потоке
с 11 октября по 16 декабря 2025 - по субботам (12:00-14:00)
Елена Завальская
Откройте для себя путь к гармонии и легкости!
Многие считают, что успех и счастье требуют бесконечных усилий, жертв и постоянного напряжения. А что если есть другой способ — более приятный, естественный и радостный?
Приглашаю вас на тренинг по контактной импровизации «Быть в потоке», который поможет вам научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Что вас ждет?
✔Развитие чувствительности и осознанности — научитесь лучше слышать свое тело и его внутренние сигналы.
✔ Техники входа в состояние «потока», когда все идет легко, а ваши действия сливаются с внутренним состоянием.
✔ Расширение восприятия — соприкоснетесь с новыми гранями ощущений и эмоций.
✔ Онлайн-встречи: вопросы-ответы, соло-практики, дуэты, разбор опыта, физподготовка (по необходимости)
✔ Закрытая Telegram-группа — поддержка и обмен инсайтами между занятиями
✔ Практики на телесную осознанность и доверие себе
✔ Поддержка на каждом этапе
✔ Опыт контактной импровизации не требуется
В результате вы:
✔ можете стать более осознанными и спокойными;
✔ научиться достигать целей без лишнего стресса;
✔ почувствовать себя более гармонично и наполненно.
Этот тренинг подходит всем, кто хочет жить по-новому, но пока еще не знает как!
Вам не нужен опыт в танцах или других практиках, чтобы стать участником тренинга.
Ведущие
Елена Завальская
Клинический психолог, телесный практик. Преподаватель КИ.Для меня ки — это особая практика, которая помогает открывать новые грани себя. На занятиях я стараюсь создать такие условия, чтобы у каждого запустился процесс перемен и внутреннего роста. Иногда я могу быть немного «душнилой», но при этом обладаю хорошим чувством юмора и игривостью.
Организационные детали:
📅 Дата: с 11 октября по 16 декабря, каждую субботу
🕒 Время: с 12.00 до 14.00
📍 Место: прекрасная студия «Йогаплатформа» (yogaplatforma.ru), м. Бауманская / Красносельская, Спартаковский переулок, дом 2, стр. 1, 6-й подъезд, 3-й этаж. Яндекс карты
Стоимость участия: 21 000
Специальные условия:
Для первых 5 участников — 18 000
• Ранняя предоплата до 23 сентября — 19 000
• После 25 сентября — 21 000
• Возможна поэтапная оплата (2–3 части)
• Бронирование места — 5000
📩 Мест всего 10 — присоединяйтесь, пока они есть!
Начинаем и завершаем вместе — танцуя, доверяя потоку и открывая лёгкость жизни.
Регистрация и уточняющие вопросы Елена Завальская 🙂
Для регистрации и по всем вопросам пишите Елене по Whatsapp или Telegram
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[23 июня 2026]
Агрессия
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Артём Марков
[24 июня]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[25 июня 2026]
Утренние танцы
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Большие Классы - КИ Начинающим
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
[еженедельно с 25 июня 2026]
Серия классов «Основа - База - КИ»
НОВОЕ!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[19 июня 2026]
Трехчасовой класс для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Анжелика Доний
[20 июня]
Не дави на себя - Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Ксения Исаева
[28 июня 2026]
Класс по КИ
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс
[с 25 июня 2026 года]
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
БОЛЬШИЕ КЛАССЫ по четвергам для НАЧИНАЮЩИХ
НОВОЕ!
[11-12 июля 2026]
Бари Ким (Южная Корея)
Танец присутствия : Воплощение Срединного Пути через Контактную Импровизацию
НОВОЕ!
[18-26 июля 2026]
Мария Грудская
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и международные учителя
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцующая деревня"
[1-4 августа 2026]
Габриел Грека (Аргентина)
ТРАНСФОРМАЦИЯ курс по КИ с Габриелем Грека
НОВОЕ!
[26-27 сентября / 14-15 ноября / 26-27 декабря / -2026-]
Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Ксения Исаева
Школа Контактной Импровизации в Москве
[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе