Истоки Движения

2 апреля 2012 г.
Катя Величко

В основе программы — материалы Somatics (соматических) дисциплин, таких, как:
BMC (Body-Mind Centering), Release-technique, Developmental Movement (эволюционные движения развития), Bartenieff Fundamentals.

В этом путешествии мы:

-будем находить наиболее простые и органичные способы движения;
-будем расслаблять сознание, помогая телу вспомнить свою истинную природу и грацию;
-через опыт базовых паттернов развития движения будем налаживать быстроту связи между намерением и действием, между идеей движения и телесным проявлением;

Результат такой работы —

*Большая интегрированность тела-сознания, эмоций, чувств и мыслей.

*Ясность и легкость движения.

*Расслабление напряжений.

*Тонкое управление частями тела и одновременное внимание к себе, как к целостности.

*Ощущение свободы и новых возможностей.

Мы будем работать со вниманием и тонким прислушиванием к телу.
Будем открывать восприятие и осознавать его новые грани.
Исследуем глубокие связи тела, пробуждая новые пласты телесной мудрости.

Соматическое исследование -это путешествие в котором мы можем пронаблюдать, как сознание проявляется в теле и как тело проявляется в сознании.

Целью путешествия является раскрытие в нас самих целостности, расширение осознавания, пробуждение и активация тела-сознания.
Это пространство, открытое для тех, кому интересно исследование своего внутреннего Я, создание гармонии между телом, умом и чувствами.
И новая возможность физического оздоровления.

Release (англ.– освобождение)
— техника танца, в которой воображение напрямую соотносится с движением. Используется в современном танце и направлена на эффективное использование тела в движении. Другими словами — освобождение незадействованных групп мышц и правильное использование задействованных в движении. Мы будем использовать ее для построения свободного, легкого и эффективного движения. Release так-же исследует мотивацию к движению, используя вес, инерцию, энергию и динамику.

Вody-Мind Сentering ВМС
— метод исследования осознания тела. Исключительно опытный подход, практикующий паттерны, которые способствуют формированию основы для чувственного осознавания (sensation awareness), слышания собственного тела и знания того, куда можно возвращаться, если мы потеряли свой центр. Метод быстро увеличивает кинестетическую осознанность и безопасность в танце.

Bartenieff Fundamentals — это подход, изучающий динамическое отношение между внутренней соединенностью и внешней выразительностью тела. В основе этого исследования — фундамент (Fundamentals) паттерны телесной соединенности тела. Цель метода — обнаружить большую эффективность тела-ума и открыть большую творческую выразительность.

Developmental Movement — эволюционные паттерны развития человека и животного. Изучают этапы зарождения и формирования движения.

Специальной подготовки не требуется!
Приглашаются участниКИ с любым телесным опытом!

Время:26 и 29 марта, 2 и 5 апреля с 19.00 до 22.30
Место: Лялин пер-к, дом 3А.
Стоимость: 5000 рублей, при ранней регистрации и предоплате — 4000.
(Возможно посещение нескольких занятий курса)