«Движение в Потоке»

3 - 8 марта
Анжелика Доний и Алексей Каптерев

для тех кто изучает и исследует технику контактной импровизации

Ведущие — Анжела Доний и Алексей Каптерев (www.kapterev.com)
Этот тренинг создается для изучения и практики контактной импровизации.
Тема потока – одна из важнейших в КИ.
В нашем теле, танцующем контактную импровизацию, есть все, что необходимо для попадания в поток.

Мы будем исследовать контактную импровизацию через потоковые состояния, расслабление, аутентичное движение, возможности зрения, скорость, ритм, свободный выбор.

Одна из тем потока и КИ «движение через» (follow through). Навык этого паттерна позволяет танцующему телу быть мобильным в движении, не привязываться к результату, позволять танцу вести, быть в состоянии удивления и обнаружения новых траекторий.
(хотите знать больше о тренинге — читайте ниже 😉

Время:
3 — 5 марта — с 19.00 — 23.00
6 — 8 марта (вскр, пнд, втр) — с 11.00 — 18.00
8 марта c 19.00 — Класс и джем для сообщества КИ в праздничный вечер.

Место:
Лялин переулок 3а, метро Курская, Китай город, Чистые пруды

Стоимость:
9500 при предоплате до 1 февраля
10000 при предоплате до 25 февраля
после 25 февраля — 11000

По вопросам оплаты — 8 910 4900012 – Вера
По всем остальным вопросам — 8 905 7389348 – Анжела

Бывает состояние, когда вы вам просто танцуется. Движение ведет вас, а не вы — движение. Поддержки, перекаты, сложные элементы, которые вы отрабатывали на классе — они просто случаются сами собой. Тело наполнено легкостью, вы играете, танец кажется бесконечным, а когда он все-таки заканчивается, вы не можете поверить, что сделали это… Знакомо? Правда, бывает и по-другому.

Вы приходите на джем и сидите. Лежите. Пьете чай, смотрите на других, разминаетесь… что угодно, только не танцуете. Не те партнеры, не та музыка, не то настроение… В конце концов, вы совершаете над собой усилие, выбираете партнера… и начинаете делать какие-то элементы техники, которые нужно сейчас сделать, чтобы что-то получилось… и конечно ничего не получается, партнер постоянно скатывается с вас, вы не знаете уже, чем бы себя в этом танце занять, потому что уйти неудобно…

Пожалуй, самый сложный момент для тех, кто только начинает заниматься контактной импровизацией — это попадание в «состояние потока». Спонтанный «поток» — это основа контактной имровизации, контактники любят поговорить о «потоке», но мало кто может объяснить, как в точности туда попасть и что это вообще такое.

5 дней нашего тренинга буду посвящены различным способам попадания в психологический «поток» через физику движения. Постепенно, день за днем, мы будем идти от неподвижности к спирали — одному из самых эффективных способов движения в трехмерном пространстве.

Мы будем «сдаваться полу», находить устойчивость и опору, ходить, перекатываясь, двигаться от внутренних импульсов, использовать инерцию маятника, взлетать и падать на волнах, и, наконец, раскручиваться в спираль.

И каждый, каждый день мы будем устраивать джем — чтобы вы могли проверить все эти идеи в практике танца.