Ретрит «Танец из неделания»

16-18 января 2026
Елена Завальская и Юрий Львов

Ретрит «ТАНЕЦ ИЗ НЕДЕЛАНИЯ»
16–18 января

Перезагрузка, которая возвращает вкус к жизни
Представьте три дня, где время растягивается.
Где тело оттаивает, а голова перестаёт шуметь.
Где никто ничего от вас не ждёт.
Где можно просто быть — и этого достаточно.
Этот ретрит создан для тех, кто давно хочет нажать «пауза», но не находит для неё место в жизни.

Здесь вы сможете выдохнуть так глубоко, как не удавалось месяцами — а может, и годами.

Ведущие: 

Елена Завальская и Юрий Львов
ведущие практик по телесной осознанности и контактной импровизации, помогающие мягко отпускать контроль, возвращаться в тело и находить радость движения.

✦ Для кого
Для тех, кто много держит, тащит, решает, несёт.
Для тех, кто давно живёт на автопилоте.
Для тех, кто умеет достигать, но забыл, как отдыхать по-настоящему.
Если вы чувствуете, что между вами и вашим телом появилась дистанция — этот ретрит вернёт вас к себе.

✦ Что вас ждёт
Каждый день построен так, чтобы не «делать больше», а жить глубже.

• Бодиворк — чтобы отпустить тело и почувствовать поддержку изнутри
• Контактная импровизация — мягкое, доверяющее движение рядом с другими
• Свободное движение — когда танец рождается сам
• Практики присутствия — возвращение внимания в тело и настоящий момент
• Отдых — настоящий, восстанавливающий
• Баня — тепловое очищение тела и нервной системы
• Тишина — пространство, в котором появляется ясность

Всё просто. Медленно. Точно. И очень бережно.

✦ Что вы унесёте с собой

• ощущение тишины внутри тела
• чувство «я снова дома»
• ясность, которую невозможно добыть усилием
• расслабленную, тёплую нервную систему
• идеи, движения и решения, которые приходят только из паузы
• ощущение, что жизнь снова ваша — и она вкусная

✦ Стоимость участия

Полная стоимость — 25 000 ₽

🔥 Ранняя цена:
• Первые 5 участников — 21 000 ₽
• До 12 декабря — 22 500 ₽
• До 20 декабря — 24 000 ₽
После 20 декабря — 25 000 ₽.

Невозвратная предоплата — 5000 ₽.

✦ Регистрация

Если тело откликнулось хотя бы на одно слово — значит, вы уже на пороге.
Напишите нам в личные сообщения, чтобы забронировать место:

Регистрация:
Завальская Елена (WhatsApp +79169554107, Тг @ZavalskayaElena )

Количество мест ограничено — чтобы атмосфера оставалась тёплой, тихой и глубокой.