ИЗ БОДИВОРКА В ТАНЕЦ
6-23 декабря 2025
Ксения Исаева
Артём Марков
Весь год вы работали. Теперь время пожинать…. бодиворк!
Из хорошего бодиворка непременно выпрыгивает что-то хорошее. Мы посылаем в тело внимание — и оно возвращается энергией как бумеранг. Но всему нужно дать время.
6 занятий, вторники и субботы.
Идея формата в том, что кроме полезного выдоха за 3 недели регулярных занятий в теле может действительно что-то произойти и интегрироваться.
ИЗ БОДИВОРКА В ТАНЕЦ.
Для участников с любым опытом в КИ кроме нулевого.
*
Бодиворк в контексте КИ — это не массаж, не полное погружение в парасимпатику/сон, а телесная работа с вектором в танец.
Чего мы хотим поделать на этом воркшопе?
— Выдохнуть лишнюю усталость и впустить внимание и дыхание
— Подготовить тело к танцу! Посадить новые двигательные качества)) Мы задумали 6 бодиворков, которые создают новые условия для танца в теле. Я бы сказала, создают новое сознание, в котором возможен другой танец.
Мы будем взращивать упругость, опорность, живость текучесть, способность дышать и расслаблять, фокуссировать и тонизировать — в нужном месте в нужное время.
— Гармонично завершить год! Бодиворк как любая пограничная практика отлично подходит для подведения итогов, отпускания лишнего, интеграции нужного и устремления в желаемое — всего того что в самый раз в конце года.
*
Про Бодиворк
Бодиворк — [от англ. bodywork] это работа с телом, направленная на отпускание лишнего напряжения в теле, сознании и движении.
В КИ мы используем его как инструмент /для входа к танец
/для повышения телесной и движенческой осознанности
/для подготовки тела к принципам контактной импровизаци
/для отпускания напряжения в теле-уме, перезагрузки
*
По структуре тренинга:
на каждом занятии будут в разных соотношениях 3 ингредиента:
двигательная разминка с упражнениями из КИ, Бодиворк, танец.
Когда: 6, 9, 13, 16, 20, 23 декабря
вторники с 19.30 до 22.30; субботы с 11 до 15.00
Стоимость: ранняя до 30 ноября — 23 500; а после — 28 500
Где: Бауманская, подробности скоро 🤸
Кто мы? Ведущие:
КСЕНИЯ ИСАЕВА
Учитель КИ с 2013 г., в России и за рубежом.
Я училась у преподавателей по всему миру, много у Анжелики Доний, а также: Мартина Кео, Отто Аканена, Эндрю Харвуда, Сабин Парзер, Мирвы Маккинен, Дании Элраз, Саши Безродновой. И других прекрасных учителей, самы международный из которых — танец на контактных джемах по всему миру.
Я закончила 21-дневный тренинг Нэнси Старк Смит (США) в 2020м. Закончила 3х-годичное обучение на программе IBMT (Integrative bodywork and movement therapy). Закончила программу Сабин Парзер (Австрия) Holistic Dance Institute (сертификация ISMETA).
Также я организатор и учитель КИ-событий в России. Например, 5 дней-8 джемов, фестиваль КИ и перформанса в Небесных Бобрах, Школа КИ, и др.
Про мой взгляд на танец и практику можно почитать здесь.
Основная нить моих тренингов — это ключи и двери контактной импровизации, ключи танца. То, что переключает и приводит нас в определённое, танцующее состояние сознания.
Один из таких ключей — Бодиворк.
АРТЁМ МАРКОВ
Занимается Современным танцем с 2002. Танцует КИ с 2006, преподает КИ с 2008.
С 2006г занимается телесной работой и терапией движением.
С 2014 г.- 2019 обучился в Институте Интегративной работы с телом и Двигательной терапии под руководством Линды Хартли/ Institute for Integrative Bodywork and Movement Therapy with Linda Hartley (dip. IBMT).
С 2019 г.- 2021 выпустился в обучающей программе Кристин Коул SomaticBODY Training (SBT).
Ассистирует в двух международных профессиональных обучающих соматических программах в Москве (IBMT, SBT), ведёт курсы по движению в России и Европе.
*
Регистрация здесь обязательна. По вопросам можно писать в ТГ
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс по импровизации
Дмитрий Усов
[2 декабря 2025]
Ответственность - Жизнь в потоке Импровизации
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[3 декабря 2025]
Класс по КИ
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[4 декабря 2025]
Утренние танцы с Мариам и Ксю
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс для продолжающих
Вера Максимова
[5 декабря 2025]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Анжелика Доний
[6 декабря 2025]
Класс и джем: Только старьё
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и Джем
Ксения Исаева
[30 ноября 2025]
Дыхание танца
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[6 декабря 2025]
Вера Максимова
и Юлия Бодрова
Практикум Школы КИ
[27 - 28 декабря 2025]
Юлия Бодрова
, Игорь Хализев
, Мария Грудская
, Ксения Исаева
, Юрий Львов
, Вера Максимова
Артем Марков
Школа КИ: intermediate-advanced
[27-28 декабря / - 2025]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
Школа Контактной Импровизации в Москве
[3-9 января 2026]
Даниэль Рохасанта, Ксения Бурмистрова, Александра Безроднова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Ксения Исаева
и другие
Фестиваль "Контактные Каникулы" 2026