Тренинг по КИ — Магия перехода —

10-12 декабря 2021 г
Юлия Бодрова и Ксения Исаева

Мы с Юлей приглашаем в танец!
Нам интересен танец из живого тонуса акробатики и из расслабленного, текучего тела. Мы хотим проверить, где встречаются эти два состояния, как они могут переключаться, взаимно дополнять друг друга, какой танец рисуют?

Вроде бы две полярности — бодиворк и кульбиты. Внимательное Неделание и Внимательное Делание. Но танец (как состояние тела и ума) нелогичен, он дружит с парадоксом…
В эти три дня мы будем раскачиваться из одной стороны в другую и смотреть, где эти полярные состояния встречаются, что получается, когда они перетекают друг в друга.

Нам интересна техника КИ, физические принципы, с которыми играют танцующие — силы инерции, гравитации… а еще нефизические силы — силы фокуса внимания, силы измененного состояния.

Еще один важный аспект нашей встречи — это время завершения года. Классное момент, чтобы посмотреть, что мы понаделали за год, где мы и куда мы идем. Наверняка мы все умеем плюс-минус это делать — планировать, сверяться с целями. Но из живого тела и из танцующего сознания эти процессы могут происходить по-другому. Ближе к телу, которое и живет эту жизнь.

***

Что будет?

— техника и принципы КИ. Работа с весом, точка контакта, элементы акробатики,
— работа с телом (бодиворк). Будем настраивать связи в теле, отпускать физические напряжения
— работа с вниманием. Неотъемлемая часть ки — это тренировка внимания находиться именно там, где мы есть в этот момент. Не забегать вперед, а внимать настоящему — перекатыванию точки, текущему весу, контакту с партнером. Таким вниманием будем смотреть на год — впереди и позади.

***

Время 10-12декабря

10 декабря 19-22.00
11 и 12 декабря 11-18.00

***

Стоимость

ранние пташки до 24 ноября — 8700
после 24 ноября — 11000

Предоплата — 3000, это невозвратный депозит, которым вы бронируете место в группе