Аутентичное Движение и Контактная Импровизация
17-22 декабря 2019 г
Анжелика Доний
Аутентичное Движение и Контактная Импровизация.
Я приглашаю людей для знакомства с Аутентичным Движением и для погружения в практику КИ.
Окончание года — время силы и место встречи с собой.
Меня интересует танец как таковой. Без названия и штампов.
Процесс пробуждения через танец и развитие чувствительности, умение откликаться на красоту.
Шаманский аспект танца, его животное, жизненное воплощение в теле.
Архетипические образы, проявляющие свои качества и питающие жизненные силы. Такие, например, как земля, вода, воздух, огонь.
Расслабляющие, освобождающие от напряжений, тонко-настраивающие техники на непосредственно танец.
На тренинге же мы будем вспоминать эту естественную способность тела спонтанно двигаться и выражать чувства, ибо эта способность соединяет нас с самой основой жизни и является неисчерпаемым ресурсом для творчества.
Контактная Импровизация
Мы будем практиковать КИ в отношениях с композицией пространства, времени и места.
Слушать кинесферой, касанием, зрением, сердцем, Маленький танец.
Изучать обмен, перетекание, перекладывание, опускание, подвисание веса.
Перекатывать с партнером точки, отрезки, объемы контакта, на полу и наверху.
Практиковать непрерывность, потоковость, непредсказуемость движения в пространстве.
Адаптировать пространство за спиной до сферического, соединенного, технически-поэтического танца.
Работать с пространством на территории танца: промежуточное, трехмерное, безличное, плотное, пустое.
Позволять архетипам танца входить через ритм, паузы, элементы.
Экспериментировать со зрением и растягивать эту возможность от безопасности до эстетического удовольствия.
А также мы будем смотреть на -что будет-, если зрение не единственный способ смотреть и видеть. Искать доверие этому знанию с закрытыми и открытыми глазами.
Можно ли видеть джем как совершающийся акт искусства?
Как влияет свидетель на танцующего? Танцующий на свидетельствующего?
Обратная связь.
Самые мощные изменения и длительные трансформации в моей жизни происходили в такое время, когда у меня была возможность получать обратную связь и напитываться ею. Много отражений из разных точек видения давали мне бесценную возможность укрепляться в вере в себя и меняться в безопасных условиях дружественности и мудрости.
Я обещаю создавать условия для процесса. Место, время, внимание и обратную связь. Тонкую нить неформального общения между тем, что есть, и тем, что мы переживаем.
Аутентичное Движение — движение из глубины собственного тела.
Это форма, которая помогает нам стать больше присутствующими. Это было развито Джанет Адлер и Мэри Уайтхаус. Тело собой показывает, что должно быть привнесено в сознание.
Мы будем практиковать Аутентичное Движение как самоценный процесс, единственный смысл которого – красота момента, и ещё, возможно, творчество: вход в то состояние, из которого можно видеть жизнь в её полноте, создавать без лишнего усилия.
Экспериментировать с творческими практиками, поэтический резонанс, стихи, рассказывание сказок, рисование, письмо.
Каноническая форма.
Есть движущийся и наблюдатель.
Движущийся закрывает глаза и слушает себя, в ожидании импульсов, чтобы прожить их через тело.
Движущийся входит в круг с закрытыми глазами и слушает себя. Это внутреннее слушание создает пространство для тела, чтобы показать телесные ощущения, эмоции, образы или движения, которые хотят быть раскрытыми, которые могут обретать форму образов, звуков, эмоций и затем трансформироваться в спонтанное движение, танец. Когда человек позволяет этому телесному опыту произойти без вмешательства и контроля рассудка, путем самонаблюдения — он позволяет своему бессознательному проявиться и стать видимым сознанию.
Свидетель сопровождает вниманием двигающегося, смотря на процесс разворачивания с безоценочным состраданием, в то же время наблюдая ее/его собственные внутренние реакции.
Для всего этого я буду создать безопасное и цельное пространство, в котором все, что происходит, так или иначе, может стать частью общего процесса.
Умение передать свой опыт партнеру или группе и быть услышанным.
Мы будем учиться правильно делиться вербально и быть правильно выслушанными, создавать благородство разделения и слушания опыта. А также невербально.
Мы выражаем себя через движение, жесты, звуки и тишину. По мере того, как мы делаем это, мы переживаем ощущения, чувства, эмоции. Какие-то из них легко распознать, а какие-то – более тонкие, неуловимые и незнакомые — почти невозможно назвать. Аутентичное Движение приглашает нас к тому, чтобы воплотить то, что неизвестно и не названо внутри нас, в форму, в слова и в отношения. Наши внутренние психологические жизни, наши уникальные творческие души и наши индивидуальные способы встречаться и с сакральным, и с обыденным – всё это может найти своё место в этой практике.
ВРЕМЯ:
17-20 декабря 19-23:00
21 и 22 декабря 11-18:00
МЕСТО: 17-20, 22 — Клуб -ИНБИ- (пл. Борьбы, д. 13а, стр. 1, метро Менделеевская)
21 — Танцевальный центр Evolution Dance (ул. Доброслободская 3, метро Бауманская).
СТОИМОСТЬ
при предоплате до 10 декабря 18 000р.
далее 20 000р.
Предоплата составляет 5 000р., она не возвращается при отказе от участия в тренинге.
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[5 мая 2026]
Я меняю других (Мир) и получаю за это ...
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Мария Грудская
и Дмитрий Лемешев
[6 мая 2026]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Мариам Нагайчук
[]
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[]
Трехчасовой класс для продолжающих
ВНИМАНИЕ!
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
Анжелика Доний
[2 мая 2026]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Юлия Бодрова
[10 мая 2026]
Дышащий позвоночник
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс
ОБНОВИЛИ!
[6-11 мая 2026 г.]
Ксения Исаева
Контактная импровизация как она есть
[16-17 мая 2026]
Вера Максимова
и Юлия Бодрова
и Юрий Львов
и Игорь Хализев
и Дмитрий Усов
и Ксения Исаева
Школа КИ: Основы для продолжающих
[16-17 мая / 13-14 июня / -2026-]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Школа Контактной Импровизации в Москве
[18-26 июля 2026]
Мария Грудская
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и международные учителя
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцующая деревня"
[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе