Тренинг по КИ ОКЕАН ВОЗМОЖНОСТЕЙ

2-4 ноября 2019 г
Вера Максимова и Юрий Львов

Первый модуль — часть большого пятидневного тренинга по основам Контактной Импровизации. Здесь мы будем изучать основы основ.

Контактная импровизация проста и одновременно очень непроста. Достаточно ли освоить технику, чтобы танцевать вместе? На наш взгляд, нет. Для полноценного совместного танца нам понадобится множество навыков, менее осязаемых, чем умение обмениваться весом или правильно подставлять спину для поддержки. Нам важно уметь поддерживать связь с партнером, держаться в общем потоке движения, быть ясным для партнера и в то же время слышать и слушать его. И еще миллион тонкостей, из которых в результате и складывается наш танец с партнером. Вот об этом всём и будет наш большой тренинг по основам контактного танца.

Тренинг рассчитан на тех, кто хочет увереннее танцевать на контактных джемах и просто тех, кому интересно больше узнать о тонкостях совместного движения с партнером. Как в зале, так и в жизни. Специальная подготовка не требуется, приглашаем в первую очередь начинающих, но мы открыты и для опытных участников — в данном формате мы успешно ведем смешанные группы.

Мы пойдем от простых вещей, постепенно развивая их в более сложные. Особенность нашей методики преподавания в том, что большую часть времени мы занимаемся в зале, как на обычных тренингах по КИ. Но в каждом модуле обязательно присутствует магический элемент – класс в тёплом, неглубоком бассейне. В воде очень легко увидеть и освоить тонкости, которые на суше можно не замечать годами. Мы сравнивали результаты наших тренингов с бассейном и без. И точно знаем, что на семинарах с бассейном группа усваивает намного бОльший объем материала за то же время. Такие вот чудеса)

ДАТЫ И ВРЕМЯ
Для вашего удобства мы разбили большой пятидневный тренинг на два отдельных самодостаточных модуля: 2-4 ноября и 9-10 ноября. Можно прийти на оба, можно только на один.

МОДУЛЬ 1 состоится 2-4 ноября, это суббота, воскресенье и понедельник (праздничный выходной день).
Время: с 11:00 до 18:00
В воскресенье будет занятие в бассейне, время может незначительно измениться в указанном интервале.

Про второй модуль смотрите подробно отдельное событие на сайте.

МАТЕРИАЛ 1 МОДУЛЯ
Первый модуль посвящен основам КИ. Мы будем подробно изучать технику КИ, пропуская ее через призму нашего интереса: поток, искренность, легкость, безусильность. Именно с этим фокусом мы будем изучать основы контактного танца.

Технически мы будем изучать:
— Взаимодействие с партнёром (слушание, приглашение, ведение, следование);
— Базовая техника (точка контакта, баланс, контрбаланс, основы техники поддержек);
— Динамика контакта (движение в потоке, непрерывность, перемещение, вес);

В фокусе нашего внимания на протяжении всего тренинга будет намерение двигаться легко, мягко и без усилий. В танце есть свои потоки и течения. Можно их игнорировать, а можно научиться их видеть. И тогда в них можно нырять, как в океан, и позволять волне поднимать нас на гребень поддержки и опускать на землю.

​На курсе мы будем избегать разучивания отдельных упражнений. Будем знакомиться с базовыми принципами КИ сразу в движении, не выдергивая их из контекста. Мы не будем учиться «как правильно», и «как не правильно». Потому что нет в КИ ничего такого, что можно было бы поместить в рамки успешного или ошибочного. На первом плане будут поток, непрерывность и легкость движения и взаимодействия. И уже с опорой на эту базу мы будем разбирать технику танца.

​Занятия в бассейне помогают развивать наш танец на суше. Теплая вода одним своим присутствием решает большинство вопросов, с которыми мы сталкиваемся в танцевальном зале: помогает расслабиться и отпустить фоновые напряжения, берет на себя часть веса тела партнера, показывает нам направления, в которых тело хочет и готово двигаться — то есть делает пресловутые потоки видимыми.

Можно ли прийти на курс, не умея плавать? ДА!
Глубина бассейне 110 см. Это по грудь человеку среднего роста. А температура воды — 34 градуса. Это очень теплая вода. Бассейн специально предназначен для расслабляющих и терапевтических водных процедур.

СТОИМОСТЬ
СТОИМОСТЬ ПЕРВОГО МОДУЛЯ ОТДЕЛЬНО
При ранней регистрации и внесении предоплаты до 21 октября — 10 тыс
При более поздней регистрации — 12 тыс

СТОИМОСТЬ ВСЕГО КУРСА ЦЕЛИКОМ (5 дней, 2-4 и 9-10 ноября) 16 тыс при ранней регистрации и предоплате, далее — 20 тыс

Предоплата составляет 5 тыс и не возвращается при отказе от участия, но может быть передана другому участнику (место в группе и ранняя стоимость при этом сохраняется)

РЕГИСТРАЦИЯ
Просим вас зарегистрироваться в форме на сайте. Если вам не пришел ответ в течение дня, пожалуйста, продублируйте заявку на maksimova.vy@gmail.com или по тел 89104900012 — по техническим причинам регистрации с сайта не всегда приходят корректно и своевременно