Курс по контактной импровизации ОКЕАН возможностей

23-25 ноября и 30 ноября - 2 декабря 2018 г
Вера Максимова и Юрий Львов

Курс для всех уровней подготовки: вы сможете освоить основы КИ с нуля, либо значительно углубить и продвинуть свою практику, если вы уже танцуете.

Уникальная особенность этого курса: занятия проходят не только в зале, но и в уютном теплом бассейне. Вода поможет нам легче, быстрее и приятнее освоить принципы взаимодействия с партнером и технику контактной импровизации, и открыть для себя новые грани контакта.

Обучение проходит в малой группе (до 12 человек)
Даты: 23 — 25 ноября и 30 ноября — 2 декабря (6 дней)

Один из базовых постулатов КИ: движение рождается из слушания. Из дыхания, из перераспределения тонуса в тканях, из встречи с опорой, из личных телесных историй, которые уже есть в моем теле и в теле моего партнера, в каждый момент времени складывается уникальный, неповторимый рисунок нашего общего движения. Всё, что нам нужно сделать — отпустить контроль и позволить этому рисунку проявиться в пространстве.

И вот эта простота на поверку оказывается сложнее всего. Привычные напряжения ума и тела маскируют то, что уже происходит между нами, часто мы этого просто не слышим — а значит и не можем поддержать общий поток. Если вы когда-нибудь пробовали плыть против течения, вы знаете, как это непросто, как много сил уходит на борьбу. В танце есть свои потоки и течения, можно их игнорировать, и тогда весь джем придется носить, носить, носить вес. А можно научиться их видеть, и тогда в них можно нырять, как в океан, и позволять волне поднимать вас на гребень поддержки или опускать на землю.

Слушание — это тончайшая калибровка наших органов чувств и внимания, эта способность оттачивается и шлифуется годами практики. Перед нами стоял вопрос: как научить участников азам слушания за один шестидневный семинар? Как поклонники быстрых и эффективных решений мы договорились перенести часть занятий в среду, которая мгновенно проявляет все мельчайшие импульсы — в воду. Теплая вода одним своим присутствием решает большинство вопросов, с которыми мы сталкиваемся в танцевальном зале: помогает расслабиться и отпустить фоновые напряжения, берет на себя часть веса тела партнера, показывает нам направления, в которых тело хочет и готово двигаться — то есть делает пресловутые потоки видимыми.

Слушание себя и партнёра, и непрерывное движение в потоке станет основой нашего семинара. На эту базу мы будем мягко и внимательно нанизывать технику КИ и обучение поддержкам. В процессе семинара мы будем перемещаться из зала в бассейн, и из бассейна в зал, позволяя телу постепенно интегрировать полученный опыт в практику движения и танца.

МАТЕРИАЛ КУРСА
— Взаимодействие с партнёром (слушание, приглашение, ведение, следование);
— Базовая техника (точка контакта, баланс, контрбаланс, поддержки);
— Техника безопасности;
— Динамика контакта (движение в потоке, непрерывность, перемещение, вес)
— Подготовка тела к танцу (контакт с телом через соматические практики, bodywork);

В фокусе нашего внимания на протяжении всего интенсива будет намерение двигаться легко, мягко и без усилий. В танце есть свои потоки и течения. Можно их игнорировать, а можно научиться их видеть. И тогда в них можно нырять, как в океан, и позволять волне поднимать нас на гребень поддержки и опускать на землю.

​На курсе мы будем избегать разучивания отдельных упражнений. Будем знакомиться с базовыми принципами КИ сразу в движении, не выдергивая их из контекста. Мы не будем учиться «как правильно», и «как не правильно». Потому что нет в КИ ничего такого, что можно было бы поместить в рамки успешного или ошибочного. На первом плане будут поток, непрерывность и легкость движения и взаимодействия. И уже с опорой на эту базу мы будем разбирать технику танца.

​Занятия в бассейне помогают развивать наш танец на суше. Теплая вода одним своим присутствием решает большинство вопросов, с которыми мы сталкиваемся в танцевальном зале: помогает расслабиться и отпустить фоновые напряжения, берет на себя часть веса тела партнера, показывает нам направления, в которых тело хочет и готово двигаться — то есть делает пресловутые потоки видимыми.

Можно ли прийти на курс, не умея плавать? ДА!
Глубина бассейне 110 см. Это по грудь человеку среднего роста. А температура воды — 34 градуса. Это очень теплая вода. Бассейн специально предназначен для расслабляющих и терапевтических водных процедур.

МЕСТО:
Москва
Пятницы и воскресения: метро Бауманская, ул. Доброслободская, 3, Бизнес-центр Басманов, зал на 3 этаже
Суббота: метро Тушинская или м. Мякинино, ул Молодежная.
Подробная схема проезда будет отправлена зарегистрированным участникам.

ВРЕМЯ:
Даты: 23 — 25 ноября и 30 ноября — 2 декабря (6 дней)
Пятницы с 19:00 до 22:00
Выходные с 11:00 до 18:00 (субботнее расписание может немного измениться из-за классов в бассейне, точная информация появится на сайте чуть позже)

СТОИМОСТЬ:
16 тыс при оплате до 20 октября
20 тыс при оплате до 20 ноября

РЕГИСТРАЦИЯ:
Занятия проходят в малой группе (до 12 человек)
Регистрация обязательна!
Для участия необходимо написать на maksimova.vy@gmail.com и внести предоплату.
Предоплата составляет 5 тыс. и не возвращается при отказе от участия.

ВОПРОСЫ?
Пишите на maksimova.vy@gmail.com