Курс по КИ «Выстраивание опоры для верхних поддержек в динамике»

20, 21 декабря 2014 г.
Мария Грудская и Артем Марков

Эти два дня мы предлагаем посвятить конкретной теме: динамическая опора — выстраивание структур в теле в непрерывном движении. Динамическая опора позволяет сохранять направление течения в танце, его потоковость и непрерывность в том числе в верхних поддержках.
Шаг за шагом мы хотим добавлять знания о теле, о его анатомических и физиологических особенностях, которые помогут оставаться в тонусе, но не быть перенапряженными. Мы уделим внимание тому, как ноги могут быть живыми и мобильными, как двигаться вслед за весом партнера, а не вопреки ему. И здесь мы снова и снова будем встречаться с темой слушания. Слушание — это то место, куда мы хотим прийти, место, откуда идти вверх будет значительно легче, мягче и приятнее.
Курс полезен всем, кому интересна тема выстраивания динамической опоры, кто хочет научиться принимать вес, кто хочет улучшить качество слушания.
Мы решили не ограничивать опыт или ранг желающих исследовать себя как живое, присутствующее тело, надеясь на то, что чуткость и внимательность стирают ранги. Так что готовы услышать всех, кому интересна тема и подход.

Темы, с которыми мы будем работать:
Ноги и таз: выстраивание скелетной структуры, освобождение суставов, опора через кости
Динамические поддержки на таз
Органы: опора изнутри
Позвоночник
Диафрагма и внутренние мышцы корпуса
Поддержки на корпус и плечи

Расписание:
20 декабря с 11.00 до 19.00
21 декабря с 11.00 до 19.00
с перерывом на обед

Стоимость:
4500 рублей при предоплате до 10 декабря
5500 рублей при оплате после 10 декабря.

Место: Студия -Кипарис-, ул. Профессора Качлова, д. 8, вход через КПП завода -Спорт-

По всем вопросам: 8.965.084.07.65 Игнат