Курс Для PROдолжающих по Контактной Импровизации. 9 занятий. В течении месяца
18 марта - 15 апреля
Дмитрий Усов
и Вера Максимова
Определилось место проведения см. внизу
Вера Максимова о тренинге:
Что отличает продвинутый танец от танца начинающего?
Мы — как ведущие тренинга — задали себе этот вопрос. И нашли для себя несколько ответов.
Ответ номер 1, которым хочется поделиться здесь: навык танцевать с движущимся весом.
Начинающий паттерн — остановка, замирание в поддержках. Не зависимо от роли отдающего или принимающего вес. На первый взгляд этот рефлекторный ответ тела экономит силы, но это не так. Статичный вес уже через пару секунд становится очень тяжелым, и телу приходится прикладывать невероятное усилие, чтобы эту позу удержать. Попробуйте для эксперимента принять позу с тремя точками опоры и удерживать ее нескорое время, и вы поймете, о чем речь.
Любопытно, что если в паре застыл один партнер (не зависимо от того, принимает он или отдает вес) — он автоматически блокирует, останавливает второго, и поток движения останавливается. Текучий, движущийся вес легко перенаправить в любой момент; статичный, замороженный вес можно только бросить. Двигаться в поддержках верхнему и нижнему партнеру — отдельный навык, и мы посвятим этому время.
Следующий новичковый паттерн, связанный с весом — тотальность. Вес отдается целиком и полностью, либо не отдается вовсе. В первом случае партнер очень тяжел в поддержках, во втором — он просто не может туда попасть. Что здесь интересно: как правило, на этапе базового обучения человек не осознает все тонкости координации и частичной поэтапной передачи веса. На тренинге у нас будет специальное время для индивидуальной работы с собственным весом.
И, наконец, важный момент при передаче веса — это точность и своевременность. То есть когда и куда приходит вес. Согласитесь, передать вес на шею партнеру в кувырке — не самая лучшая идея из возможных. Сложность в том, что контактный танец трехмерен, мы часто оказываемся спиной к партнеру, и не можем видеть то, что происходит, глазами. Хорошая новость: мы можем видеть партнера другими -не глазами-. Чувствовать структуру партнера и быть для партнера в этом контексте читаемым, прозрачным — это отдельный навык. Точность и своевременность — основа безопасности в танце, и этому будет уделено на тренинге достаточное время.
Забавно, но навык танца с весом можно продвигать бесконечно, не зависимо от того, сколько вы танцуете — полгода или 10 лет. Здесь нет и никогда не может быть конечной точки, когда вы скажете себе: — ОК, я это умею, мне нечему больше учиться, можно расслабиться наконец-. Поэтому мы открываем этот тренинг для всех, кто желает продвигать свои контактные навыки, от уровня 0+ до бесконечности.
Дмитрий Усов о тренинге:
На этом тренинге мы будем пробовать и исследовать и погружаться в истории pro паттернов. А так же прикоснемся к одной из целей КИ это научить танцующих учиться танцевать у самих себя. Находить свежие фокусы и явления в окружающем мире , внутри себя , в партнере с помощью лабораторий.
Если Вы хотите углубиться в КИ и Вы прошли Курс для Начинающих. То присоединяйтесь к нашей группе. Всего будет 9 встреч по 3 часа , каждый Вторник и Пятницу в течении месяца.
На данном PRO тренинге мы будем изучать:
— перевернутые позиции , еще больше погружения и раскрытие на верху
— пространство за спиной
— подвижная опора на всех уровнях
— маленький танец — большие возможности
— поток в танце (как включить, как выключить 🙂
— приглашение в танец — быть или не быть ?
— чувствование и понимание партнера на расстоянии
— волшебство танцующих ног
— магия танцующих рук
и т.д. и т.п.
Время:
Каждый вторник и пятницу с 18 марта по 15 апреля — 9 занятий
с 19.00 до 22.00 (по 3 часа)
Стоимость:
7000 руб. до 15 марта при предоплате 2000 руб.
8500 руб. после 15 марта
Количество участников ограничено — 15-18 человек не более.
Место: м. Баррикадная Йога центр «Tasty-Place» ТДЦ «Новинский»
Новинский бульвар, 31, 2 этаж www.tasty-place.ru/contacts/
Как пройти: выходим из метро из стеклянных дверей на право, переходим на светофоре на сторону кофе хауса (вверху можно увидеть сталинскую высотку) , поворачиваем на лево и идем к мини парку, проходим через него по диагонали и увидим вход ТДЦ «Новинский».
Заходим в него, проходим рамку и попадаем в основной зал (внизу можно увидеть ресторан), справа будет эскалатор поднимается по нему и на лево — в «Tasty-Place» www.maps.yandex.ru/-/CVf7ZJn8
Контакты: Дмитрий Усов 8-926-886-72-81 usovdima@gmail.com
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[23 июня 2026]
Агрессия
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Артём Марков
[17 июня]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[18 июня 2026]
Утренние танцы
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Большие Классы - КИ Начинающим
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
[еженедельно с 25 июня 2026]
Серия классов «Основа - База - КИ»
НОВОЕ!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[19 июня 2026]
Трехчасовой класс для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Анжелика Доний
[20 июня]
Не дави на себя - Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Анжелика Доний
, Ксения Исаева
[21 июня 2026]
Класс по КИ про рецепты ТРИО и джем
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс
[с 25 июня 2026 года]
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
БОЛЬШИЕ КЛАССЫ по четвергам для НАЧИНАЮЩИХ
НОВОЕ!
[11-12 июля 2026]
Бари Ким (Южная Корея)
Танец присутствия : Воплощение Срединного Пути через Контактную Импровизацию
НОВОЕ!
[18-26 июля 2026]
Мария Грудская
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и международные учителя
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцующая деревня"
[1-4 августа 2026]
Габриел Грека (Аргентина)
ТРАНСФОРМАЦИЯ курс по КИ с Габриелем Грека
НОВОЕ!
[26-27 сентября / 14-15 ноября / 26-27 декабря / -2026-]
Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Ксения Исаева
Школа Контактной Импровизации в Москве
[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе