SOMATIC & GAGA: Эволюция Движения
28-30 ноября 2013 г.
Александра Безроднова
, Тома Нуэво
Эволюция движения — то практическое знание, которое мы будем пере-открывать в своём теле в ходе занятий. Это паттерны и принципы, выстраивающие внутреннюю взаимоподдержку разных частей и систем тела. В буквальном смысле, мы обучаем тело и -опираться на себя-, и грамотно опираться на Землю. Такое развитие позволяет нам сохранять внимательный контакт с собой в любом положении и процессе — в беге, полёте, падении, парении. -Не теряться- в неожиданных ситуациях, сохранять собранность, центрированность и внимание в теле.
Управлять своим телом, пользуясь всеми бонусами того, что даёт нам знание собственной физики движения. Это помогает нам экономить силы, не идти против потока, а наоборот, при минимальном усилии совершать максимально эффективное и органичное движение.
Результаты такой тренировки скажутся как в танце, так и в нашем повседневном движении, беге, походке.
В порядке обучения мы будем работать с разными каналами восприятия — зрением, вестибюлярным аппаратом, проприоцепцией, чувством гравитации, восприятием касания — от клеточного уровня и выше.
Мы будем сочетать соматические знания и бодиворки, которые помогают расслабить, настроить и простроить тело без усилий, и подход Gaga, который качественно включает мышцы, наполняя тело очень детальным вниманием, расширяя богатство возможностей движения нашего тела. Этот тренинг — про вкус движения, интерес к собственному танцу.
Он обогатит как наш сольный, так и контактный танец.
В ходе тренинга мы будем практиковать структуру Contemplative Dance, позволяющую интегрировать полученный опыт в ходе джема. Каждое занятие мы будем заканчивать небольшими перформансами — импровизацией в живом кругу.
Кратко о GAGA:
Изначально эта техника была создана для профессиональных танцоров — -gaga/dancer-, затем адаптирована для всех желающих — -gaga/people-. Гага имеет мощный обучающий и физико-терапевтический эффект в танце.
Gaga/people классы открыты для людей в возрасте 16 + , независимо от их танцевального опыта.
Учитель направляет участников, используя ряд задач-инструкций , которые наслаиваются одна поверх другой. Мы не копируем определенное движение или форму. Каждый участник в классе активно исследует инструкции в движении, обнаруживая, как он может интерпретировать информацию и выполнять задачи. Gaga / people класс предлагает творческие рамки для участников чтоб ощутить своё тело, его ограничения и возможности , увеличить свою физическую информированность, улучшить гибкость и выносливость, и испытать удовольствие от движения внутри своего тела и в пространстве.
ВРЕМЯ:
28, 29 ноября — с 19 до 23:00
30 ноября, суббота — с 10 до 17:00
МЕСТО:
28, 29 ноября — -Танцевальное УБЕЖИЩЕ- м.Сокол или м.Октябрьское поле, ул.Алабяна, д.8а (коттедж на углу) www.house-of-dance.ru/
30 ноября — клуб Vesta на м.Полянка / м.Третьяковская, Большой Ордынский переулок д.4.
Для входа возьмите ПАСПОРТ!
Стоимость — 5200, по ранней регистрации до 20 ноября — 4200. Предоплата составляет 1000 и является невозвратной.
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[23 июня 2026]
Агрессия
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Артём Марков
[17 июня]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[18 июня 2026]
Утренние танцы
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Большие Классы - КИ Начинающим
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
[еженедельно с 25 июня 2026]
Серия классов «Основа - База - КИ»
НОВОЕ!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[19 июня 2026]
Трехчасовой класс для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Анжелика Доний
[20 июня]
Не дави на себя - Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Анжелика Доний
, Ксения Исаева
[21 июня 2026]
Класс по КИ про рецепты ТРИО и джем
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс
[с 25 июня 2026 года]
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
БОЛЬШИЕ КЛАССЫ по четвергам для НАЧИНАЮЩИХ
НОВОЕ!
[11-12 июля 2026]
Бари Ким (Южная Корея)
Танец присутствия : Воплощение Срединного Пути через Контактную Импровизацию
НОВОЕ!
[18-26 июля 2026]
Мария Грудская
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и международные учителя
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцующая деревня"
[1-4 августа 2026]
Габриел Грека (Аргентина)
ТРАНСФОРМАЦИЯ курс по КИ с Габриелем Грека
НОВОЕ!
[26-27 сентября / 14-15 ноября / 26-27 декабря / -2026-]
Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Ксения Исаева
Школа Контактной Импровизации в Москве
[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе