Путешествие в Ярославль! и класс по КИ «От ощущения опоры к поддержкам»

29 мая 2011 г.
Мария Грудская

По всем вопросам обращайтесь:
в Москве — Маша Грудская 8 962 933 83 12 mariagruds@gmail.com
в Ярославле — Даша Плохова horosheva_da@mail.ru

Описание воскресного занятия «От ощущения опоры к поддержкам»
Мы начнем с осознавания собственного веса, понаблюдаем, как можно опираться о пол, «наполнять» и «опустошать» части тела, переливая вес, как выходить из равновесия и находить баланс.

Мы будем танцевать, опираясь на партнера, играя с легкой опорой и активным толканием, исследуя все возможности движения, которые дает опора о пол и о партнера.

Затем мы добавим возможность мягко «передавать» вес партнеру, оказываясь в поддержке, и «забирать» вес. Принимать вес партнера в движении, оставаться при этом мобильным и продолжать танец.