«Практика Аутентичного Движения»

13, 14 марта 2010 г.
Катя Величко

Практика Аутентичного Движения
13 и 14 марта

Мне интересена эта практика, как возможность глубинного исследования следующих тем:
— роль наблюдателя;
— уровни присутствия;
— качество и формы обратной связи;
— внутреннее слушание;

В процессах мы будем использовать работу с голосом, дыханием, контактную импровизацию, но главным моментом исследования останется качество внимания, присутствия и наблюдения за собой и за другими.Потому, что, когда мы чувствуем, что нас слышат, мы начинаем слушать других. Когда мы развиваем в себе тонкого и поддерживающего наблюдателя, мы можем позволить другим следовать их собственному опыту движения и переживания движения.

Аутентичное движение — это …
Увлекательное путешествие в глубины осознания тела и движения, которое раскрывает новые способности воспринимать мир, проявлять себя в теле «здесь и сейчас», наблюдать себя, быть в потоке и продолжать двигаться к своей истинности!!!

Что такое Аутентичное движение? Само понятие «аутентичность» связано с значением истинности, соответствия самому себе. Аутентичное движение — это метод активного воображения в движении.

Движущийся начинает движение из точки покоя, осознавая внутренние импульсы, которые приходят в его тело (фокусирование на телесных ощущениях, внутренних переживаниях, образах, звуках), позволяет им выразиться в движении, позе, звуке. Он позволяет движению случаться, возникать, он позволяет себе быть движимым (в противоположность – двигаться самому). Таким образом, бессознательное обретает форму и становится видимым сознанию. Тело выступает проводником к глубинам человеческой психики, в океан бессознательного. Этот процесс подобен сновидению. Здесь сновидит тело.

Свидетель выступает держателем Сознательного, в то время как движущийся погружается в Бессознательное. Свидетельствование – это практика осознанного присутствия и безусловного принятия и внимания, это развитие трех уровней телесного «видения» и переживания: уровень ощущений, чувств и образов.. Точное и аккуратное свидетельствование помогает движущемуся постепенно интернализовать и развить фигуру внутреннего наблюдателя.

Главный аспект исследования это одновременное внимание, к тому чтобы двигаться и быть движимым в одно и то же время. Это одновременно направленное внимание и усилие с одной стороны, и терпеливое внимание, позволение чему-то происходить помимо твоих намерений с другой стороны. Философски это просто. На практике — это большой путь.
И эта практика самосвидетельствования, как я вижу — путь к обретению своей целостности.

Аутентичное движение
• практика глубинного самоииследования, ведущего к личностной трансформации и исцелению, встреча сознания и бессознательного
• форма исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм (что может быть использовано в хореографии и в искусстве перформанса).
• форма медитативной духовной практики.

Для участников с любым опытом!)

Время: суббота с 12.00 до 20.00
воскресенье с 12.00 до 18.00
Место: м.Электрозаводская, Семеновская наб. дом 3/1
Запись и вопросы: katiavelichko@rambler.ru Катя
Стоимость: 2500 при ранней регистрации и предоплате или 3000 в день оплаты.
Предварительная запись обязательна!