Тренинг по КИ «Ноги как руки, а руки как крылья»
22 - 28 февраля 2010 г.
Анжелика Доний
Для участников, имеющих опыт в контактной импровизации, знакомых с принципами КИ, умеющих двигаться, включая в свой танец обмен весом.
5 способов развить свой танец, сделать его «продвинутым»
1. Координация между центром тела и конечностями, осознавание своего тела целостно.
2. интеграция в свой танец спиралевидных движений, использование трехмерного, многоуровневого, изменяющегося пространства вокруг себя.
3. осознанный интерес к перевернутым позициям.
4. развитие способности изменять тонус в теле.
5. Расслабление, отпускание напряжений в теле.
В результате танец может стать «продвинутым» в том смысле, в котором мы часто видим его на джемах – прыжки, высокие поддержки, готовность к азартным предложениям и достижение состояний полета, игры и проявления юмора.
Мне интересен танец-жизнь-общение. В этом танце есть риск, доверие, безопасность, страстность и медитация.
6 дней будем летать, и танцевать контактную импровизацию.
Материалом для этого тренинга будет подробный bodywork для суставов плеч и бедер, который подготовит и разогреет наш танец.
Мы будем опираться на родительско — детские отношения, вспоминать и практиковать инстинктивные привычки, удовольствие давать поддержку и быть в воздухе.
Как мы будем расширять диапазон своего танца:
Динамика, скорость дают драйв, эмоцию, восторг, полет и пространство.
Закручивание и спирали добавляют виртуозность, трехмерность и легкость в танце.
Кураж, игра, умение договориться – открывают возможность довериться воздуху и партнеру.
Руки, используемые наравне с ногами и ноги, чувствующие как руки, гармонизируют движения всего тела в разных направлениях и открывают нестандартные, перевернутые, смелые решения в движении.
Я предложу элементы contemporary техники для исследования и понимания маршрутов, по которым тело может двигаться экономично, ясно и грамотно.
Мы будем изучать технику поддержки в танце от низких перекатов до верхних полетов.
Я знаю, что после этого тренинга на джемах будет больше осознанного, яркого, честного танца. Я – один из партнеров в этом танце.
Анжела.
время:
22, 23 февраля (Пн. Вт. – государственные выходные) и день рождения Профсоюзов (Жени Дония)
с 12.00 – 18.00
25 февраля (Чт.) с 19.00 – 23.00
26 февраля – Джем в Открытом Мире (является частью тренинга)
27 февраля (сб.) с 19.00 – 23.00
и 28 февраля (вс.) с 12.00 – 18.00
место:
Лялин переулок 3а, 4 этаж.
зал №44,
метро Курская.
общаться:
8 905 738 93 48 – Анжела
стоимость:
8500 р.
При ранней предоплате до 19 февраля –7500 р.
Регистрация на сайте www.angeldance.ru
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[16 июня 2026]
Угодничество
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Артём Марков
[17 июня]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[18 июня 2026]
Утренние танцы
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Большие Классы - КИ Начинающим
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
[еженедельно с 25 июня 2026]
Серия классов «Основа - База - КИ»
НОВОЕ!
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[19 июня 2026]
Трехчасовой класс для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Анжелика Доний
[20 июня]
Не дави на себя - Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс + джем
Анжелика Доний
, Ксения Исаева
[21 июня 2026]
Класс по КИ про рецепты ТРИО и джем
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ: Контактная Импровизация, Танец+Психология, ОбнимаТельные Танцы, Перформанс
[13-14 июня 2026]
Юлия Бодрова
, Игорь Хализев
, Дмитрий Усов
, Ксения Исаева
, Юрий Львов
, Вера Максимова
Артем Марков
Школа КИ: модуль для продолжающих
[26-27 сентября/ -2026-]
Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Ксения Исаева
Школа Контактной Импровизации в Москве
[с 25 июня 2026 года]
Дмитрий Усов
и Юлия Бодрова
БОЛЬШИЕ КЛАССЫ по четвергам для НАЧИНАЮЩИХ
НОВОЕ!
[18-26 июля 2026]
Мария Грудская
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и международные учителя
Фестиваль КИ на Ладоге "Танцующая деревня"
[1-4 августа 2026]
Габриел Грека (Аргентина)
ТРАНСФОРМАЦИЯ курс по КИ с Габриелем Грека
НОВОЕ!
[17 октября 2026]
Юлия Бодрова
От соматиКИ к акробатИКе