Тренинг по КИ -ПАДЕНИЯ — МАТЬ УЧЕНИЯ!

27-28 декабря 2014 г.
Вера Максимова и Алексей Рытенков

Этот тренинг представляет из себя двухдневный КУРС ПО ПАДЕНИЯМ. Для всех, кто танцует Контактную Импровизацию.

Как родилась идея, и зачем вообще этот курс был придуман.
Наши наблюдения (и самонаблюдения, конечно) за танцем и реакциями тела таковы: попадая в экстремально стрессовые ситуации, тело склонно зажиматься, становиться жестким, теряет качество живости и адаптивности. Это ровно противоположное состояние тому, которое способствует безопасности и выживаемости.

Мы решили снять часть страхов и ограничений, заменив обычный жесткий пол на мягкий — а именно, на маты. В таких бережных к телу условиях у нас есть возможность освоить технику падений, попрактиковать падения из неудобных положений соло и намеренные падения с партнера, и попробовать стойки на руках и -сложные- высокие поддержки, которые бывает страшновато осваивать на джемах.

Тренинг будет проходить в -мягком- айкидошном зале, на матах.

Мы будем:
— Разбираться со страхами падений, создав для этого максимально безопасные условия
— Исследовать и развивать возможности тела, самообучать и самоорганизовывать его, создавая реальные ситуации
— Нарабатывать связь центра и конечностей в самых неудобных положениях и дезорганизованных состояниях (как первые контактники!)
— Пробуем различные стойки на руках и акробатические поддержки
— Учимся летать и падать, и осваиваем безопасные траектории
— Учимся доверять телу (но сначала учимся падать:-))

Если коротко: будем делать кувырки, стойки на руках, прыжки, падения и полеты! Практиковать отдельные элементы, отрабатывать нюансы и интегрировать полученный опыт в контактный танец.

Для кого: для всех, кто начал танцевать и танцует КИ. Для тех, кто заинтересован в развитии своего танца и сфокусированной практике. Если вы иногда задаете себе (возможно, с опаской) вопрос: а что будет, если партнер сбросит или уронит с поддержки? — Вам сюда!

Когда: суббота 27 и воскресенье 28 декабря, с 12:00 до 16:00

Место: м. Тульская, Открытый Мир, ул. Павловская 18. Второй этаж, мягкий зал для айкидо.

Стоимость: 4 тыс. руб при предоплате до 20 декабря, и 4500 при оплате в день тренинга.

Контакты:
Все организационные, технические, и прочие вопросы, касающиеся тренинга, можно задать ведущим:
Вера +7-910-490-00-12, maksimova.vy@gmail.com
Алексей +7-919-720-85-20, seaspoon@gmail.com

Если вы намерены участвовать: пожалуйста, зарегистрируйтесь!