SPHEROKINESIS 2.0 — курс OnLine

30 мая 2023
Roman Singh

Есть ли способ улучшить свои навыки контактной импровизации даже без партнёра?

Есть! При этом заниматься можно в любом месте всего по 15 минут в день! А польза этого метода не ограничивается только контактной импровизацией.

Важно! Этот метод уже используется для обучения движению, танцу, контактной импровизации и работе с телом учителями в России и за ее пределами.

«Сферокинезис» — методика, которая прошла проверку годами оффлайн воркшопов и обрела своих поклонников не только среди новичков, но и профессиональных танцоров, хореографов, остеопатов, массажистов и других специалистов, работающих с телом.

Сферокинезис — это не курс по танцам или миофасциальному релизу. Эта методика складывалась в течение 10 лет, и она даёт доступ к качествам в теле и движении, к которым самостоятельно вам пришлось бы подбираться годами через множество разных дисциплин.

Важно! Это не терапевтический курс, и у него нет цели вылечить вас от чего-либо. Цель — чтобы движение проникло в каждую клеточку вашего тела. А это точно подарит вам хорошее настроение и самочувствие.

Курс представляет собой месяц ненапряжной кайфовой практики по видеоурокам с поддержкой в общем чате.

После прохождения курса вы получите:

— ежедневную эффективную практику, которая поднимет ваше настроение

— предаст уверенности в себе, даже если вы не танцор

— представление о том, как легко размяться, вернуться в тело из любого настроения и самочувствия

— методику, как сбросить напряжение после интенсивных тренировок и трудового дня

— понимание того, как самостоятельно сделать себе висцеральный массаж

— ключи к исследованию импровизации в движении как соло так и с партнёром. Понимание ключевых принципов работы с полом и весом.

-возможность сделать движения более безусильными и структурно обоснованными

— и самое самое главное: это курс развивает понимание, на каком языке говорит ваше тело

Итак старт следующего потока!
30 мая 2023.
Старт в закрытом телеграм-чате.

Курс будет длиться месяц. Каждую неделю мы будем проходить по одному блоку.

4 недели — 4 темы:
— релиз
— уточнение малыми движениями
— работа с полом
— волновые движения и спирали

Мы все устроили так, что для занятий будет легко найти время. Каждый день мы будем высылать вам 10-15 минутное видео для самостоятельной практики. Упражнения достаточно практиковать по 15 минут каждый день.

В любой момент вам будет доступен чат, где вы сможете задать вопросы преподавателю, выложить видео-отчёт и получить обратную связь.

А в конце приятный бонус ждёт всех кто успешно завершит курс — дополнительные материалы по растяжке на мяче, взаимодействию с партнёром и релизу на маленьких жёстких мячиках.

Старт 30 мая
Впрыгнуть в новый поток до 27 мая можно по цене 9900 руб.
После 27 мая стоимость 12 000 руб.

Добавляйтесь в наш телеграмм канал, где вас уже ждут насколько интересных упражнений с мячом. А так же некоторые отзывы тех кто уже проходил этот курс.
https://t.me/spherokinesis

Мой личный https://t.me/contact_impro