ПРАКТИКА АУТЕНТИЧНОГО ДВИЖЕНИЯ
22 - 24 февраля
Катя Величко
Мне интересена эта практика, как возможность глубинного исследования следующих тем:
— роль наблюдателя;
— уровни присутствия;
— качество и формы обратной связи;
— внутреннее слушание;
В процессах мы будем использовать работу с голосом, дыханием, контактную импровизацию, но главным моментом исследования останется качество внимания, присутствия и наблюдения за собой и за другими. Потому, что, когда мы чувствуем, что нас слышат, мы начинаем слушать других. Когда мы развиваем в себе тонкого и поддерживающего наблюдателя, мы можем позволить другим следовать их собственному опыту движения и переживания движения.
Аутентичное движение — увлекательное путешествие в глубины осознания тела, которое раскрывает новые способности воспринимать мир, проявлять себя в теле
(здесь и сейчас), наблюдать себя и быть в потоке!
Само понятие аутентичность связано с значением истинности, соответствия самому себе.
Движущийся начинает движение из точки покоя, осознавая внутренние импульсы, которые приходят в его тело (фокусирование на телесных ощущениях,
внутренних переживаниях, образах, звуках), позволяет им выразиться в движении, позе, голосе. Главный аспект — позволить движению случаться, позволить себе быть движимым (в противоположность – двигаться намеренно). Таким образом, бессознательное обретает форму и становится видимым сознанию.
Тело выступает проводником к глубинам человеческой психики.
Свидетель выступает держателем Сознательного, в то время как движущийся погружается в Бессознательное.
Свидетельствование – это практика осознанного присутствия и безусловного принятия и внимания, это развитие трех уровней телесного -видения- и переживания: уровень ощущений, чувств и образов. Точное и аккуратное свидетельствование помогает движущемуся постепенно развить фигуру внутреннего наблюдателя.
Главный аспект исследования это одновременное внимание, к тому чтобы двигаться и быть движимым в одно и то же время.
Это одновременно направленное внимание и усилие с одной стороны, и терпеливое внимание, позволение чему-то происходить помимо твоих намерений с другой стороны. Философски это просто. На практике — это большой путь.
И эта практика самосвидетельствования, как я вижу — путь к обретению своей целостности.
-Аутентичное Движение заостряет внимание на процессе понимания между движущимся и свидетелем. Когда мы чувствуем, что нас видят, мы способны видеть. Когда мы чувствуем, что нас слышат, мы начинаем слушать других. Когда мы развиваем в себе тонкого и поддерживающего внутреннего свидетеля, мы можем позволить другим следовать их собственному опыту проживания движения.-
Андреа Ольсен
Аутентичная Практика:
— практика для всех, для кого Движение – способ самопознания и исцеления;
— мощный ресурс самовосстановления и уравновешивания жизненных сил;
— процесс следования собственным глубинным импульсам тела в
присутствии наблюдателя;
— практика дающая возможность ощутить в движении, позе, звуках свои истинные
желания, стремления и чувства.
Для участников с любым опытом!
Время: пятница с 18.00 до 22.30
суббота и воскресенье с 12.00 до 19.00
Место: м. Электрозаводская, Семеновская наб. д.3/1, корп. 6, подъезд 6а
Запись и вопросы: katyavelichko@gmail.com
Стоимость: 4000 при ранней регистрации и предоплате 1000 или 5000 в
день начала курса.
Внимание! Скидка при ранней регистрации и предоплате до 20 февраля!
Предоплата любому ведущему команды на классах и джемах.
Предварительная запись обязательна!
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[3 февраля 2026]
Ох....... Удовольствие
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Кристин Коул
[28 января 2026]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Мариам Нагайчук
Ксения Исаева
[29 января 2026]
Утренние танцы с Ксю и Мариам
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[30 января 2026 ]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Елена Завальская
[31 января 2026]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
[1 февраля 2026]
Класс и джем - любим контрбаланс
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
Индивидуальные занятия по Контактной Импровизации и Жизнь в Потоке (танец+психология)
[11 февраля 2026 (среда)]
Мария Грудская
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по контактной импровизации для начинающих и всех-всех-всех желающих.
НОВОЕ!
[21-22 февраля 2026]
Школа КИ: 1й модуль, INTRO
[21-22 февраля / 21-22 марта / 18-19 апреля / 16-17 мая / 13-14 июня / -2026-]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Школа Контактной Импровизации в Москве
[1 марта 2026]
Ксения Исаева
, Маргарита Кожевникова
Большой Весенний Джем
[6-9 марта 2026г.]
Анжелика Доний
и Ксения Исаева
Тело Контакта или ПРОСНУТЬСЯ ВО СНЕ с Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой
НОВОЕ!
[1-15 апреля 2026]
Артем Марков
Анжелика Доний
Ксения Исаева
НЕПАЛ — жизнь как путешествие - с Артемом Марковым, Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой
[6-11 мая 2026 г.]
Ксения Исаева
Контактная импровизация как она есть