Мастер-класс -Свобода в ограничениях
8 - 10 марта 2013 г.
Юлия Долгова
Не секрет, что все люди имеют некую общую данность — тело. Также известно, что человеческое тело устроено особенным образом и подчиняется определенным природным законам. Занимаясь движением, мы можем как игнорировать эти законы, уделяя больше внимания эстетике и формам, так и внимательно их изучать и выбирать способ движения, опираясь на то, что нам уже дано от природы и обучаясь грамотному и бережному взаимодействию с этим.
Отправной точкой на нашем классе станут “условия безопасности”. Возможно ли танцевать, точно зная, что ты не вредишь своему здоровью? Как почувствовать предел своих телесных возможностей? Как найти те границы, в рамках которых можно экспериментировать, не боясь, что сейчас или в будущем такие эксперименты могут обернуться травмой?
Отвечая на эти вопросы, мы обратимся непосредственно к строению тела и физических законов, действующих на него и найдем разумные критерии для безопасного и «здорового» движения. Мы будем много работать с ограничениями, но, кажется, что только в этом случае, изучая свое тело, понимая законы, по которым оно движется и “правильно” используя те природные ресурсы тела, которые даны нам изначально, можно говорить о гармоничности, эффективности и “свободе”.
На классе мы познакомимся с последовательным движением, чуть больше узнаем об архитектуре тела и выстраивании постепенного спуска и подъема, а также научимся использовать падения и кинетическую энергию для перемещений (сходы, заходы в поддержки).
БОльшее время на классе мы посвятим динамической составляющей партнеринга — обмену весом и переходам между поддержками. Но также, мы не обойдем стороной работу в соло: короткие танцевальные фразы и импровизация помогут нам усвоить материал и подготовить нас к работе с партнером.
Класс построен на основе принципов Контактной импровизации и под влиянием системы анализа движения Axis Syllabus.
Время и место:
8 марта 12:00 — 15:00 м Курская Лялин пер., 3а
9 и 10 марта 12:00 — 18:00 м. Сокольники, Песочная аллея, 7а, http://morevnutri.ru
Стоимость:
5500р
4500р, при предоплате(1500р) до 1 марта;
По всем вопросам можно обращаться по тел. 916 876 23 88 Юлия Бодрова
или писать на leven13@mail.ru
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[3 февраля 2026]
Ох....... Удовольствие
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Кристин Коул
[28 января 2026]
Класс и Джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Мариам Нагайчук
Ксения Исаева
[29 января 2026]
Утренние танцы с Ксю и Мариам
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[30 января 2026 ]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Елена Завальская
[31 января 2026]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
[1 февраля 2026]
Класс и джем - любим контрбаланс
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
Индивидуальные занятия по Контактной Импровизации и Жизнь в Потоке (танец+психология)
[11 февраля 2026 (среда)]
Мария Грудская
ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ по контактной импровизации для начинающих и всех-всех-всех желающих.
НОВОЕ!
[21-22 февраля 2026]
Школа КИ: 1й модуль, INTRO
[21-22 февраля / 21-22 марта / 18-19 апреля / 16-17 мая / 13-14 июня / -2026-]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
, Дмитрий Усов
Школа Контактной Импровизации в Москве
[1 марта 2026]
Ксения Исаева
, Маргарита Кожевникова
Большой Весенний Джем
[6-9 марта 2026г.]
Анжелика Доний
и Ксения Исаева
Тело Контакта или ПРОСНУТЬСЯ ВО СНЕ с Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой
НОВОЕ!
[1-15 апреля 2026]
Артем Марков
Анжелика Доний
Ксения Исаева
НЕПАЛ — жизнь как путешествие - с Артемом Марковым, Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой
[6-11 мая 2026 г.]
Ксения Исаева
Контактная импровизация как она есть