Курс по КИ для начинающих. 9 занятий 2 раза в неделю ПН и ПТ
15 сентября - 13 октября
Дмитрий Усов
Сейчас проходит курс для начинающих по понедельникам и пятницам с 15 сентября по 13 октября.
Группа открыта для тех, кто проходил курс для начинающих или уверен в своих силах и опыте :)!
В любом случае связывайтесь со мной — договоримся Дмитрий Усов 8-926-886-72-81 usovdima@gmail.com
Для тех кто уже знаком с основами КИ. Следите за описаниями классов. Возможно Вам интересно будет углубиться в какую-то тему, протанцевать и исследовать ее. Добро пожаловать к нам!
29 сентября в понедельник
— Будем исследовать смену уровня. Соло и вместе с партнером
— Перевернутые позиции на нижнем уровне и четырех лапом.
— Вспомним поддержки стоя
— Точка переката с мячиком и без
— Танец ящерки и камушка.
— и т.д.
====================================================
Что происходит на курсе ? Мы исследуем как мы можем доверять, себе и пространству, слушать себя и партнера, находя гармонию во взаимоотношениях в танце, открывать новые возможности тела , расслаблять, отпускать, делать осознанный выбор через тело.
В потоке движения танца мы пробуем:
– исследовать нижний уровень и способы встречи с партнером, в перекатах и скольжении.
– вспоминать детские паттерны движения, чтобы вернуться к истоками гармоничного текучего тела
— способы ведения и следования, как делать осознанный выбор в способах ведения и слушания
– поддержки, как почувствовать опору или намекнуть партнеру о возможности поддержки ? Принимая любой его ответный выбор. Как быть основательным — поддерживающим и при этом получать удовольствие ?
— спирали в теле — путь к небесам и легкому движению
— способы владения телом на разных уровнях в соло и с партнером.
и т.д. и т.п.
На занятиях мы будем исследуем свое тело через соло, расслабляя через парные бодиворки, а так же исследуем течение своего веса на маленьких и больших мячах (по уникальной немецкой методике профессора по КИ Дитера Хайткэмпа)
Что нужно с собой взять ?
1) Свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (Одежда — с минимум застежек и умеренно скользящая) .
2) Рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).
Время:
Каждый понедельник и пятницу с 15 сентября по 13 октября — 9 занятий
с 19.30 до 22.30 (по 3 часа)
Время:
Каждый понедельник и пятницу с 15 сентября по 13 октября — 9 занятий
с 19.30 до 22.30 (по 3 часа)
Стоимость:
Одно занятие 3 часа — 800 руб.
Место:
Понедельник — м. Ботанический сад ул. Седова 75к2 (14 мин. от кольца — 8 мин. пешком) www.maps.yandex.ru/-/CVvq6HnN Подробнее как добраться
Пятница — м. Авиамоторная ул. Красноказарменная 14А стр. 12 (8 мин. от кольца — 5 мин. пешком) www.maps.yandex.ru/-/CVr46W2l Подробнее как добраться
Контакты: Дмитрий Усов 8-926-886-72-81 usovdima@gmail.com
www.vk.com/ci_project_dmitry_usov
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс по импровизации
Дмитрий Усов
[9 декабря 2025]
Границы - Жизнь в потоке Импровизации
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[3 декабря 2025]
Класс по КИ
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Ксения Исаева
Мариам Нагайчук
[4 декабря 2025]
Утренние танцы с Мариам и Ксю
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой класс для продолжающих
Вера Максимова
[5 декабря 2025]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Анжелика Доний
[6 декабря 2025]
Класс и джем: Только старьё
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и Джем
Дмитрий Усов
[7 декабря 2025]
Ведение и следование - класс и джем
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[6 декабря 2025]
Вера Максимова
и Юлия Бодрова
Практикум Школы КИ
[6-23 декабря 2025]
Ксения Исаева
Артём Марков
ИЗ БОДИВОРКА В ТАНЕЦ
[27 - 28 декабря 2025]
Юлия Бодрова
, Игорь Хализев
, Мария Грудская
, Ксения Исаева
, Юрий Львов
, Вера Максимова
Артем Марков
Школа КИ: intermediate-advanced
[27-28 декабря / - 2025]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
Школа Контактной Импровизации в Москве
[3-9 января 2026]
Даниэль Рохасанта, Ксения Бурмистрова, Александра Безроднова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Ксения Исаева
и другие
Фестиваль "Контактные Каникулы" 2026