АУТЕНТИЧНОЕ ДВИЖЕНИЕ

15 октября
Катя Величко

Аутентичное движение — это увлекательное путешествие в глубины осознания тела и движения, которое раскрывает новые способности воспринимать мир, проявлять себя в теле -здесь и сейчас-, наблюдать себя, быть в потоке и продолжать двигаться к своей истинности!!!

Что такое Аутентичное движение? Само понятие -аутентичность- связано с значением истинности, соответствия самому себе. Аутентичное движение — это метод активного воображения в движении.

Движущийся начинает движение из точки покоя, осознавая внутренние импульсы, которые приходят в его тело (фокусирование на телесных ощущениях, внутренних переживаниях, образах, звуках), позволяет им выразиться в движении, позе, звуке. Он позволяет движению случаться, возникать, он позволяет себе быть движимым (в противоположность – двигаться самому). Таким образом, бессознательное обретает форму и становится видимым сознанию. Тело выступает проводником к глубинам человеческой психики, в океан бессознательного. Этот процесс подобен сновидению. Здесь сновидит тело.

Свидетель выступает держателем Сознательного, в то время как движущийся погружается в Бессознательное. Свидетельствование – это практика осознанного присутствия и безусловного принятия и внимания, это развитие трех уровней телесного -видения- и переживания: уровень ощущений, чувств и образов.. Точное и аккуратное свидетельствование помогает движущемуся постепенно интернализовать и развить фигуру внутреннего наблюдателя.

Главный аспект исследования это одновременное внимание, к тому чтобы двигаться и быть движимым в одно и то же время. Это одновременно направленное внимание и усилие с одной стороны, и терпеливое внимание, позволение чему-то происходить помимо твоих намерений с другой стороны. Философски это просто. На практике — это большой путь.
И эта практика самосвидетельствования, как я вижу — путь к обретению своей целостности.

Аутентичное движение может быть глубинным внутренним путешествием, ведущим к личностной трансформации и исцелению, может быть формой исследовательского танца, направленного на развитие новых двигательных образов и форм, что может быть использовано в хореографии и искусстве перформанса.
Оно также может быть и формой духовной практики.

-Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость. Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других.- Андреа Олсен

Специальной подготовки не требуется.
Время: 1 сессия с 13.00 до 16.30, 2 сессия с 19.00 до 22.30
Стоимость: одна сессия 1000 рублей, две сессии 1500
Место: Лялин пер-к, дом 3 А