ПО ЧЕТВЕРГАМ - Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
29 января 2026
Мариам Нагайчук
Ксения Исаева
Мы занимались костями в прошлый раз, находили их, находили костями пол.
В этот четверг мы будем слушать суставы и позволять движению становиться текучим из их подвижности.
Мягкие вращения, скольжение костей, ощущение смазанности и объёма помогут телу отпустить лишние усилия и найти более живую, подвижную опору.
Из кругов и спиралей начнёт складываться танец — меняющий форму, легко собирающийся и распадающийся. Мы понаблюдаем, как из текучести может возникать устойчивость, а из расслабления — ясное выталкивание и направление движения.
В начале разминка, в конце джем - всё как мы любим
Класс открыт для всех исследователей КИ
Утренние занятия по контактной импровизации с Мариам, Ксюшей и нашими друзьями и коллегами, которых мы специально приглашаем! В Йогаплатформе.
Всем привет! Эти занятия по КИ для участников всех уровней опыта — для тех, кто хочет и может танцевать в светлое время суток.
Мягкие соматические настройки на тело, совместные и сольные разогревы и основное блюдо: принципы и паттерны контактной импровизации.
Темы, которых мы касаемся на занятиях:
Д Ы Х А Н И Е — откуда начинается всё, и куда так полезно возвращаться
З А З Е М Л Е Н И Е — знание опоры, умение отдыхать и отталкиваться от пола
Т Е Ч Е Н И Е веса — основы обмена весом в танце
техника контактной импровизации.
В каждом занятии есть микро-джем — время для практики материала и просто танцевания с удовольствием.
О ведущих:
Мариам Нагайчук
Мой интерес и исследование движения состоит из двух основных направлений:
1. Я исследую движение физически, мне нравится изучать анатомию, паттерны, разбирать технику выполнения какого либо элемента, анализировать взаимосвязь формы, веса, мягкости, жесткости, работать с пространством.
2. Другая сторона моего интереса находится в исследовании соматических процессов. Я чувствую соматику, как то, что происходит до самого действия, и то что наполняет движение — те внутренние процессы, которые формируют «чувство себя», и взаимосвязь с партнёром.
*** С раннего детства я была влюблена в танец и уже тогда понимала, что хочу заниматься танцем всю жизнь. Я получила хореографическое образование, много преподавала, ездила на воркшопы в Европу, создавала танцевальные постановки, работала с танцем в поле перформанса, в театральной и киноиндустрии, изучала различные техники танца и обращалась к различным телесным практикам.
К счастью, я быстро осознала, что работа с телом без психологической работы менее эффективна. Благодаря этому знанию я погрузилась в изучение психологии и получила степень магистра психологии в МГППУ (2021).
На данный момент я являюсь студентом соматической программы IBMT и применяю своей работе все полученные знания.
Ксения Исаева
В каких местах контактной импровизации мои интересы?
Интересно как мы находим импровизацию и спонтанность среди знакомых ясных принципов, контактных паттернов и техники.
Пусть тоже будет 2 пункта:
1. Ясность и абстрактность формы контактная импровизация. Ее визитные карточки — обмен весом, совместная игра с инерцией, перетекающими опорами, композицией, перекатывание и скольжение точки контакта, динамика группы танцующих. Простые вещи и интересные места, куда они приводят. КИ как инструмент и разные инструменты КИ.
2. Мне интересен танец вообще, и как мы в него попадаем. Танец как разные состояния. Как нечто большее, чем движение на сцене или на джеме. «Танцующие состояния» в жизни.
ВРЕМЯ 11.00-13.30,
МЕСТО: занимаемся в Yogaplatform
По адресу:
М.Красносельская/Бауманская
Yogaplatform, Спартаковский пер., 2, стр. 1, Москва (подъезд 6, этаж 3)
СТОИМОСТЬ 1400р
только джем 700р (с 12:30 до 13:30)
По вопросам и для регистрации пишите пожалуйста в телеграм @xeniaisaeva Ксения Исаева
Регистрация обязательна.
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой Класс - КИ Начинающим
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО ВТОРНИКАМ — Класс Начинающим + Продолжающим - КИ + Психология
Дмитрий Усов
[3 февраля 2026]
Ох....... Удовольствие
ПО СРЕДАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Кристин Коул
[28 января 2026]
Класс и Джем
ПО ПЯТНИЦАМ — Большой Класс - КИ Продолжающим
Вера Максимова
[16 января 2026 ]
БОЛЬШОЙ КЛАСС ПО ПЯТНИЦАМ для продолжающих
ПО СУББОТАМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Елена Завальская
[31 января 2026]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс+Джем - КИ Начинающим + Продолжающим
Ксения Исаева
[1 февраля 2026]
Класс и джем - любим контрбаланс
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[]
Дмитрий Усов
Индивидуальные занятия по Контактной Импровизации и Жизнь в Потоке (танец+психология)
[21-22 февраля 2026]
Школа КИ: 1й модуль, INTRO
НОВОЕ!
[21-22 февраля / 21-22 марта / 18-19 апреля / 16-17 мая / 13-14 июня / -2026-]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
, Артём Марков
Школа Контактной Импровизации в Москве
[1 марта 2026]
Ксения Исаева
, Маргарита Кожевникова
Большой Весенний Джем
НОВОЕ!
[6-9 марта 2026г.]
Анжелика Доний
и Ксения Исаева
Тело Контакта или ПРОСНУТЬСЯ ВО СНЕ с Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой
НОВОЕ!
[1-15 апреля 2026]
Артем Марков
Анжелика Доний
Ксения Исаева
НЕПАЛ — жизнь как путешествие - с Артемом Марковым, Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой
НОВОЕ!
[6-11 мая 2026 г.]
Ксения Исаева
Контактная импровизация как она есть
НОВОЕ!