ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ - Класс и джем
24 марта 2024
Маргарита Кожевникова
Класс состоит из пяти частей:
I. РАЗОГРЕВ
- восприятие тела как живой процесс, а не как объект
- разогрев для позвоночника, рук и ног из "Материала для Позвоночника (https://www.materialforthespine.com/en/menu)"
II. ПРИНЦИП
Изгибы и спираль позвоночника для безопасных полетов через спину от Kira Kirsch (https://www.movementartisans.net/) (на видео)
III. НАВЫКИ
- паттерн спирали позвоночника в соло
- паттерн с партнером в стабильности
- паттерн спирали в динамичном полете назад
IV. ИНТЕГРАЦИЯ
- танец в тройках и дуэте
V. УРОЖАЙ и ОТДЫХ
- обратная связь (https://t.me/margaritakozhevnikovachannel/1813) для сверки с собой что улучшит процесс обучения в следующий раз
19.00-20.30 класс
20.30-23.00 джем
Приходите!!!
КЛАСС и ДЖЕМ по воскресеньям
Приглашаем танцевать в просторный 300-метровый зал с хорошим паркетом и высоким потолком!
В этот момент нас пятеро ведущих. Ксения Исаева, Игорь Хализев, Юлия Бодрова, Дмитрий Усов и Анжелика Доний.
Мы будем встречать вас, провожать, вести разогревающие, обучающие классы перед джемом. Мы хотим чтобы вы знали, что любой класс — только подготовка к джему. Джем это наш смысл и мотивация.
Мы хотим, чтобы в этом месте люди встречались для практики КИ, Эксперимента в области техники КИ и Импровизации
Желаем чтобы оно оставалось открытым, доступным способом встретить контактную импровизацию и познакомившись, продолжать развивать себя как физически, так и творчески.
Мы любим то, что танцуем, готовы отвечать на вопросы, помогать с пониманием, по мере своих знаний о КИ
На классе:
Даются упражнения, фокусы внимания движения, которые помогают войти в практику танца Контактной Импровизации.
Джем:
Свободный танец — где нет направляющего ведущего. Вы можете танцевать и практиковать КИ, выбирая партнеров, можете наблюдать за другими или двигаться соло.
Для кого ?
Подходит для всех уровней (и тем, кто пришел в первый раз, и начинающим, и продолжающим)
Очень просим — для тех кто первый раз и хочет познакомится с Контактной Импровизацией — приходите на класс до джема. На джеме без понимания -языка КИ- — будет сложновато (да и ощущения будут совсем другие 🙂
Время:
Класс 19.00 — 20.30
джем с 20.30 — 23.00
Контакты: смотрите вверху нажав имя ведущего
Стоимость:
класс — 1100 руб. (джем в подарок)
джем — 550 руб.
Оплата на месте.
Время, стоимость, зал, ведущего — проверяйте вверху в кратком описании 🙂
Место:
Москва, Этноклуб ИНБИ, пл. Борьбы 13а
клуб находится в 15 минутах ходьбы от м.Менделеевская (Новослободская, Достоевская)
Зал:
300 кв.м. с прекрасным полом (иногда будет малый зал 60 кв.м — смотрите уведомления вверху)
Раздевалки на 4 этаже — сразу налево (скульптура мужчины в шляпе)
Большой зал на 4 этаже — сразу налево и до конца
Малый зал на 5 этаже — дверь сразу напротив лестницы
Регистрация для тех кто в первый раз — Обязательна !
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[еженедельно]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[13 марта 2023]
Класс по КИ и джем
ПО ЧЕТВЕРГАМ — Утренний Класс
Мариам Нагайчук !
[21 марта 2024]
С чего начинается контакт
ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Вера Максимова
[22 марта 2024]
Класс и Джем
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Дмитрий Лемешев
[23 марта 2024]
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[30 марта 2024г.]
Ксения Исаева
, Маргарита Кожевникова
Большой Весенний Джем
[7 апреля 2024]
Ксения Исаева
Ключи к танцу: Куда приводят свободные ноги
НОВОЕ!
[КИ: Средний уровень 13-14 апреля 2024]
Ксения Исаева
, Вера Максимова
, Мария Грудская
, Юлия Бодрова
, Юрий Львов
, Игорь Хализев
Школа Контактной Импровизации в Москве
[13-14 апреля 2024 ]
Вера Максимова
, Юрий Львов
, Мария Грудская
, Игорь Хализев
Школа КИ: трамплин 1
ОБНОВИЛИ!
[7-12 мая 2024]
Анжелика Доний
Рождённым не только ползать
[31 марта - 6 апреля]
Дмитрий Лемешев
ДАГЕСТАН - контактный мини-фест в горном селе
ОБНОВИЛИ!
[14-28 апреля 2024]
Артем Марков
Анжелика Доний
Ксения Исаева
НЕПАЛ — жизнь как путешествие - с Артемом Марковым, Анжеликой Доний и Ксенией Исаевой