С Чего начать ? Путь в КИ.

in English
Контактная импровизация и Перформанс.
 





















 
 ИНФОрмация о Контактной Импровизации
С чего начать ?

1. Еженедельные классы и джемы (презентации) - для всех участников (кто первый раз - тоже)
2. Тренинги по КИ для - Начинающих
3. Что с собой взять ?


1. Еженедельные классы и джемы (презентации) - для всех участников (кто первый раз - тоже)
Прежде всего мы рекомендуем Вам посетить еженедельный класс (расписание ниже). И там познакомиться с основами Контактной Импровизации.

Класс - на классах дают основы контактной импровизации, которые помогают войти в танец. Обычно, упражнения подбираются таким образом, чтобы было интересно и начинающему и продвинутому уровню. Партнеры выбираются по ходу проведения класса, случайным образом. Благодаря этому, опытные танцоры делятся своим танцем с начинающими партнерами, обучая их. Процесс обучения построен на методиках современной психологии, когда участников не заставляют выполнять упражнения согласно внешней форме, а предлагают найти свой танец, через свои собственные ощущения, исследуя свое тело.
Джем - свободное пространство для танца, где могут возникать парные дуэты контактной импровизации, трио, группа и т.д. Всегда можно отказаться от танца. Или предложить пойти в танец. Можно солировать или делать бодиворк. Пить чай и наблюдать за танцующими.

Обычное время еженедельных классов (утром и вечером):
- класс - 1,5-2 часа
- джем - 1-2 часа

Стоимость:
класс - 600-700 р, джем - 300 р.
для тех кто пришел на класс - джем бесплатный

   

Еженедельные классы и джемы (для всех уровней) в Москве

Контактная импровизация еженедельно по средам. Контактная импровизация еженедельно по субботам. Контактная импровизация еженедельно  м. Новослободская м. Достоевская клуб ИНБИ по воскресеньям


2. Тренинги по КИ для - Начинающих.
Классы по Контактной импровизации больше предазначены для входа в джем и для знакомства с танцем. Лучшее погружение в танец и раскрытие тела даст Вам, именно тренинг. На тренингах выстроена определенная структура упражнений от простого к сложному, адаптация упражнений, именно, для данной группы в зависимости от ее состояния и возможностей. На тренинге дается основы движения в соло, в дуэте, слушании себя и партнера, технические аспекты исполнения (с возможностью выбора через исследование, а не заучивание), основы безопасного движения, а так же погружение в мир своего танца, через различные фокусы внимания — для раскрытия своих возможностей и получения своего опыта.

По времени есть два типа тренингов — непрерывные в течении 2-9 дней и еженедельные с постоянной группой (порядка 10 занятий в течении месяца — встречи 2 раза в неделю). Преимущества первых — это полное погружение в танец , плотная подача материала, танец каждый день. Преимущество вторых — не менее плотная подача материала и при этом есть время на интеграцию полученного опыта, «дотанцовывание» в жизни полученного состояния. После прохождения тренинга, участник получает огромное количество инструментов, которые он может практиковать на джемах, дома, с друзьями.


3. Что нужно с собой взять ?
1) Свободные спортивные штаны, футболку с короткими или длинными рукавами (Одежда - с минимум застежек и умеренно скользящая) .
2) Рекомендуем использовать наколенники (легкие, годятся волейбольные).

 
 
 
     

Нажимая на кнопку "Подписаться на рассылку", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.


Контактные каникулы 2019 - зимний фестиваль по контактной импровизации в Москве. Адриан Русси.


Статьи о танце в стиле контактная импровизация.