Ната aka Postscriptum
Днём официального знакомства с КИ для меня является 4 декабря 2009 года — знакомство с одним из самых важных моих учителей Мариной Леонидовной Коноваловой. С того момента я явственно ощутила, что тело моё знает и умеет что-то такое, о чём я даже не имею представления, и что контактная импровизация для меня — это так же естественно, как дышать.
Я никогда не занималась ни танцами, ни спортом, всю жизнь бегала от любой физической нагрузки. Всё, что произошло и продолжает происходить с того момента с моим телом сделано исключительно вниманием, осознанностью к движению и контактной импровизацией. Теперь я делаю колесо 🙂 Я практически не занимаюсь никакими другими практиками. Немного йогой. Танцую аргентинское танго и фольклор. Исследую КонтакТанго — возможность соединения танго и КИ, периодически веду классы и мастер-классы.
Мне повезло выбрать себе в учителя очень интересных танцоров и людей, это: Эрнесто Кармона и Норма Гомес Томаси (Буэнос-Айрес, Аргентина, танго), Сабин Рууде (Дания, танго), Марина Коновалова (Россия-Германия, контактная импровизация), Арие Бурштейн (Израиль), Рей Чанг (США), Катя Басалаева (Россия, Новосибирск), Илья Беленков (Москва), Нита Литтл, Натанья Ден Бёфт, Бибби Винберг, Йорг Хассманн, Даня Элраз, Габриэла Кох и Лейлани Вейс (контактанго), Кей Джей Холмс, Хилари Брайен, Александра Безроднова и многие другие друзья и учителя по всему миру.
Я много ездила эти годы и танцевала в очень разных странах — здесь и Аргентина, и Израиль, и Франция, Германия, Дания, Финляндия, Польша, Грузия, Азербайджан, Молдова, Украина, Россия. Участвовала в международных фестивалях, в некоторых в качестве преподавателя. Там получила возможность учиться у ведущих и интереснейших учителей контактной импровизации.
Помимо танца занимаюсь энергетическими практиками, делаю интуитивный массаж и энергетическую настройку, занимаюсь различными методиками работы с эмоциями и их осознанным проживанием, кроме того являюсь практиком и преподавателем целительской техники ТетаХилинг.
Контактная импровизация очень многопланова. И для меня самое интересное в ней — это тот уникальный феномен этого танца, которого нет нигде больше — то уникально физическое взаимодействие тел через точку контакта, когда, при определённой конечно тренировке тел двигаться непривычным нам, а на самом деле самым естественным образом, я могу позволить себе не контролировать каждое своё движение разумом, а доверить телу мыслить самому и подстраиваться к новым складывающимся обстоятельствам. Тело гораздо быстрее реагирует, оно способнее и умнее, чем мы зачастую о нём думаем.
Я люблю то, что в контакте у меня неожиданно появляются все измерения, и тогда я могу больше не думать о том, куда идти — я просто иду и не важно, вверх, вниз, в сторону и в какую или по диагонали…
И когда я могу освободить ум от части принимаемых им решений и доверить их принятие телу, вот здесь и начинается самый для меня ценный и интересный танец (спасибо за него) — медитация.
Занятия в Москве:
www.facebook.com/groups/cinatarajamoscow/
www.vk.com/contactimprotango
