Знакомство с техникой Александера

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / Знакомство с техникой Александера
Знакомство с техникой Александера - ведущий Стив Баттс - Центр Контактной Импровизации в Москве

Знакомство с техникой Александера

2 марта 2010 г.
Стив Баттс

Знакомство с техникой Александера.
Двухчасовая демонстрационная лекция.

Многие люди слышали про технику Александера, но большинство имеет весьма туманные представления о том, что это такое. Этот вечер будет возможностью получить более ясную идею о том, каковы истоки этой техники, что она предлагает и каким образом ее преподают.

Демонстрационная лекция познакомит с центральными идеями техники Александера, включая:
• Подавление
• Направление
• Первичный контроль
• Не-Деяние
• Использование Личности

На лекции будет объяснено, как Фредерик Матиас Александер разработал идеи своей техники в ответ на свой опыт актера/декламатора и рассказано о развитии техники как профессиональной практики с тренинговыми программами и профессиональными организациями.

Будет возможность пронаблюдать индивидуальную сессию и задать вопросы.

Техника Александера
Техника Александера – это метод психофизического переобучения, разработанный изначально в начале 20 века Фредериком Матиасом Александером. Его основной задачй является обращение к проблеме привычных паттернов движения и внимания. Привычки ощущаются правильными, поэтому изменение их напрямую, просто пытаясь сделать что-то лучше или иначе, составляет проблему.

Уроки в технике Александера обычно частные и один-на-один. Они предлагают косвенный, и в то же время практичный способ изменения паттернов внимания в использованию самих себя. На уроке учитель использует слова и аккуратное физическое ведение для того, чтобы помочь ученику воспринять себя иначе. Урок создает возможности для глубокого и существенного изменения в функциональной эффективности, удовольствии, творческих способностях и здоровье.

Это очень практичный подход к свободе. Одна особенность техники Александера состоит в том, что изучаемое на уроке может быть сразу применено в обычной жизни. Красота этой техники в том, что нет необходимости тратить время на практику. Нужно только помнить принципы, представленные на уроке и применять их к каждодневной деятельности, будь то простые вещи, как ходьба или мытье посуды, или более трудоемкие, как игра на музыкальном инструменте, танец или спорт.

Почему люди берут такие уроки?
Люди начинают заниматься техникой Александера по бесчисленному количеству причин, однако в целом их можно объединить в 3 категории. Большинство начинает в поисках способов решить хронические физические проблемы, такуие как боли в спине, колене или нарушения пищеварения. Другие приходят потому что им требуется высокий уровень внимания и физического функцилнирования в чем-то, что они длают – например, игра на музыкальном инструменте, пение, танец или спорт. Неоторые люди начинают заниматься потому что им интересны принципы. Очень часто люди, начавшие заниматься по первой из этих причин, продолжают и после достижения первоначальной цели снятия симптомов для того, чтобы использовании Технику как способ лучше функционировать в соответствии с запросами их жизни, и как продолжающееся исследование основопологающих принципов жизни.

Во многих музыкальных, театральных и танцевальных учебных заведениях Техника Александера стала частью учебной программы.

Индивидуальные уроки
Будет возможность записаться на индивидуальные уроки.

Стив Баттс.
Первый урок в Технике Александера я взял из-за хронической боли в спине в следствии травмы, которая мешала мне танцевать, заниматься спортом, а часто просто не давала мне днями напролет встать с постели. Очень быстро непосредственные симптоматические проблемы улучшились вместе в развитием нового способа обращения внимания на себя. Однако очень скоро очевидная польза уступила место удивительному опыту совершенно иного способа обращения с миром, который изменил все сферы моей жизни к лучшему. Оказалось, что простые принципы, которым меня научили мои учителя, идут очень глубоко.

Я преподаю Технику Александера с 1987 года. Я обучался в Оксфорде у Дика и Элизабет Уокер, которых учил сам Ф.М. Александер в 30е. С тех пор я веду частную практику, обучая Технике. Мой опыт с Техникой Александера также во многом повлиял на мою практику как танцора, хореографа и преподавателя движения, а также мою работу как организатора и менеджера Echo Echo Dance Theatre Company.

Место — Лялин переулок 3а, метро Курская
Время — 19.00 — 20.30
Стоимость — 200р.
регистрация на сайте www.angeldance.ru
тел. 8 905 7389348

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[27 июня]

  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Артем Марков
[29 июня 2022]

  Класс -непостоянство- и Джем

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[1 июля 2022]

  Класс и Джем

ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[25 июня 2022 с 11.00 до 14.00]

  Утром в субботу Класс и джем - Каникулы до сентября! ВНИМАНИЕ!

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская Павел Макаров
[2 июля 2022]

  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Ксения Исаева
[с 12 июня]

  Класс и джем в ИНБИ ВНИМАНИЕ!

Тренинги, мастер-классы, фестивали

[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская , Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие

Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге

[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская и Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие

Большой Ладога ДЖЕМ

[07-14 августа 2022 г]
Мария Грудская , Артем Марков , Ксения Исаева , Анжелика Доний и Игорь Хализев

Фестиваль Контактной Импровизации в -Небесных Бобрах-

[19-26 августа 2022]
Катя Басалаева , Владимир Сидоров, Sergey Anoshin, Anastasia Dashko, Мария Саморокова , Ольга Павлова

VolgaContactFest 3 сезон фестиваля! р.Волга (с.Ягодное, Тольятти, ц. «ArtVolga»)

[2-13 сентября 2022]
Илья Беленков , Катя Басалаева , Юлия Долгова , Мария Грудская , Маргарита Кожевникова , Александр Андрияшкин, Ксения Михеева, Наталья Жестовская, Григорий Глазунов, Вера Щелкина, Евгений Панкратов, Мерк Меркулова

THE ESSENCE Фестиваль контактной импровизации, перформанса, соматики и современного танца (Чёрное море, Крым)