Тренинг-Лаборатория -OUT OF BALANCE > Восторги танца за пределами равновесия!
19-22 апреля 2012 г.
Александра Безроднова
Новость №1: Будьте внимательны к расписанию тренинга!
19, 21, 22 апреля — м.Курская, Лялин переулок 3А
20 апреля — М.Сокол, -Дом Танца Внутри-, ул. Алабяна, 8А
Новость №2: В четверг, 19 апреля, для желающих есть возможность использовать зал с утра и до времени тренинга — для танцевальных свиданий, лабораторий, сессий один-на-один. По всем вопросам обращайтесь к Саше.
====
Я нахожу эту тему одной из наиболее важных в практике КИ, и конечно же она у меня любимая 🙂 Зачастую мы совершаем автоматические движения, которые на каждом шагу возвращают нас к стабильности. Что произойдёт, если мы сделаем шаг в неизвестное? Как мы можем создать состояние внутреннего равновесия, чтобы спокойно отпустить себя в не-равновесие? Как позволить себе просто двигаться, не привязываясь к привычным паттернам, восприятию и ожиданиям? Как выйти из -домика-, из такого уютного и понятного состояния стабильности, и отправиться на прогулку, полную чудес?
Практикуя осознавание -маленького танца- в любой момент движения, мы позволим себе исследовать состояние лёгкости и отпускания в танце с партнёром. Мы позволим себе танцевать, не зная, что случится дальше, стартуя из точки не-делания, и следуя за разворачивающимся потоком движения. Мы так же будем исследовать наши взаимоотношения с Землёй, обучаясь приземляться неслышно, как снег, и так же без усилий взлетать, используя всё тот же off-balance. Танцевать с улыбкой и восхищением по отношению к себе и к другим!
Темы для проработки:
— расслабленные стопы в момент взлёта и посадки
— расслабление в тазобедренных суставах
— использование дистальных и проксимальных частей тела — для поддержки и для следования
— следование за партнёром без веса и без равновесия. да-да!
— поддерживать, не поднимая!
— взлетать, не запрыгивая!
— складываться и опускаться в момент отпускания партнёра из поддержки
— следовать за партнёром, отпуская его из поддержки
— вес головы, отпускание реакции вертикального выравнивания головы
— ваши важные и насущные Темы, связанные с не-равновесием
Тренинг адресован как опытным танцорам КИ, так и начинающим, так и танцорам contemporary. В нём каждый найдёт для себя материал для более глубокого (высокого?) развития, ведь эта тема — одна из наиболее сложных, как с точки зрения движения, так и психологически.
Даты:
19-20 апреля с 19:00 до 23:00
21-22 апреля с 13:00 до 18:00, ДЖЕМЫ с 18:30 до 23:00
Место:
19, 21, 22 апреля — м.Курская, Лялин переулок 3А
Карта: www.contactimprovisation.ru/karta.jpg
20 апреля — М.Сокол, -Дом Танца Внутри-, ул. Алабяна, 8А
Карта: www.house-of-dance.ru/contacts/
Стоимость:
5000р, по предоплате до 4 апреля — 4000р, до 11 апреля — 4500р.
Стоимость включает участие в двух ДЖЕМАХ — в субботу и воскресение.
Отдельно джемы — 400р.
Предоплату в размере 1000р вы можете передать на любом московском джеме!
Связаться: +7 917 579 83 37 (только sms!) или sashaffect@gmail.com
Еженедельные занятия
ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[27 июня]
Серия классов «Базовые принципы КИ»
ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Артем Марков
[29 июня 2022]
Класс -непостоянство- и Джем
ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[1 июля 2022]
Класс и Джем
ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[25 июня 2022 с 11.00 до 14.00]
Утром в субботу Класс и джем - Каникулы до сентября!
ВНИМАНИЕ!
ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская
Павел Макаров
[2 июля 2022]
Класс и джем
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Ксения Исаева
[с 12 июня]
Класс и джем в ИНБИ
ВНИМАНИЕ!
Тренинги, мастер-классы, фестивали
[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская
, Александра Безроднова
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге
[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская
и Александра Безроднова
, Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Большой Ладога ДЖЕМ
[07-14 августа 2022 г]
Мария Грудская
, Артем Марков
, Ксения Исаева
, Анжелика Доний
и Игорь Хализев
Фестиваль Контактной Импровизации в -Небесных Бобрах-
[19-26 августа 2022]
Катя Басалаева
, Владимир Сидоров, Sergey Anoshin, Anastasia Dashko, Мария Саморокова
, Ольга Павлова
VolgaContactFest 3 сезон фестиваля! р.Волга (с.Ягодное, Тольятти, ц. «ArtVolga»)
[2-13 сентября 2022]
Илья Беленков
, Катя Басалаева
, Юлия Долгова
, Мария Грудская
, Маргарита Кожевникова
, Александр Андрияшкин, Ксения Михеева, Наталья Жестовская, Григорий Глазунов, Вера Щелкина, Евгений Панкратов, Мерк Меркулова
THE ESSENCE Фестиваль контактной импровизации, перформанса, соматики и современного танца (Чёрное море, Крым)