Контактная Импровизация: Тело как Ресурс, Источник, Праздник

Вы здесь и сейчас: Главная / Расписание / Контактная Импровизация: Тело как Ресурс, Источник, Праздник
Контактная Импровизация: Тело как Ресурс, Источник, Праздник - ведущий Александра Безроднова - Центр Контактной Импровизации в Москве

Контактная Импровизация: Тело как Ресурс, Источник, Праздник

21-23 февраля 2014 г.
Александра Безроднова

НАШЕ ТЕЛО — это БЕСКРАЙНИЙ РЕСУРС!

В нём есть все ответы на наши вопросы.
На данном тренинге мы будем ближе знакомиться со своим телом, учиться слушать и слышать его, учиться входить в ресурсное состояние и находить в своём теле опору по запросу , ну и, конечно же, радоваться жизни, импровизировать, конечно же, танцевать, а местами просто дурачиться, празднуя своим телом драгоценность своей жизни!

ЧТО ЭТО ДАЁТ:
1. Постепенное переучивание с привычных моделей движения на здоровые, включая дыхание, движение глаз, головы, шеи, ходьбу, осанку, сидение, перемещение в пространстве вверх и вниз.
2. Отпускание избыточного мышечного напряжения: навык обнаружения зажимов, сканирование тела, осознавание телесного состояния и проявлений в моменты общения, рабочей деятельности, публичных выступлений, за рулём. Освоение техник конструктивной релаксации и бодиворка.
3. Формирование отношений сотрудничества и диалога со своим телом.
4. Увеличение степени телесного, и вместе с этим — общего качества присутствия, развитие способности проживать события и состояния.
5. Освоение телесного (воплощённого) языка.
6. Формулирование ясных команд в отношении своей психофизической системы (bodymind), которую мы кратко называем -тело-. Другими словами — Формирование ясного намерения.
7. Импровизация. Удовольствие и свобода движения — самостоятельно и с партнером. Тело как танец, тело как праздник.

ДЛЯ КОГО ЭТО :
Для тех, кто ищет чуткого контакта и партнерских отношений со своим телом.

ДЛЯ ТЕХ,КТО ХОЧЕТ ЗНАТЬ БОЛЬШЕ:
Наши способности к трехмерному движению в пространстве тесно связаны с нашими способностями проживать, воспринимать, чувствовать и проявлять. Эффективность нашего движения так же зависит от того, какие части мозга по привычке берутся за анализ движения и за восприятие окружающего пространства.
Яркий и простой пример — передвигаясь и выполняя задачи с открытыми или с закрытыми глазами, мы будем опираться на разные системы восприятия, и на функции разных отделов мозга. Мы обучимся играть с этими переменными, раскрывая свои способности для импровизации в ситуациях высокой неопределенности.

Техники и дисциплины, которые нам будут помогать в этом:
Bodywork
Release Technique
Contact Improvisation
BodyMind Centering
Bodymind Gestalt
Developmental Movement
Laban Analysis of Movement

КОГДА:
21-23 февраля, пт-вс
21 февраля, пт с 19-22.00
22-23 февраля, сб-вс с 12-18.00
23 февраля,вс с 19-23.00 — приятный бонус и праздник для вас и вашего тела — АНДЕРСКОР !!! Оплачивается отдельно на месте — 500 руб.

ТРЕНЕР:
Александра Безроднова, психолог, телесно-ориентированный и танцевально- двигательный терапевт,перформер
Это официально, а по-простому,Саша — тот редкий специалист своего дела и замечательная девушка, которая в очень лёгкой форме знакомит людей с ресурсами в их теле и помогает их реализовывать, играючи!

Рекомендованная форма одежды спортивная, так чтоб удобно и просторно было в ней двигаться. Занимаемся мы будем босиком. Возьмите себе тёплые носки для перерывов.

СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: до 16 февраля при внесении регистрационного взноса 3000 руб — 6500 руб, после 7800 руб.
Есть возможность наличной и безналичной оплаты.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ЛИМИТИРОВАНО. Возможно только полное участие в тренинге.

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: г. Москва
м. Китай-город, Чистые пруды, ул. Покровка, 17. Вход со двора.
2 этаж, лофт -Братец Лис-.
Карта прилагается: www.bl-school.com/contacts.html

ОРГАНИЗАТОР: Ольга Баландина 8 903 191 8743 olgabalandina@bk.ru
Бережно и ласково я рада создать для вас условия для тонкого контакта с вашим телом, получением ответов на актуальные запросы и просто радоваться жизни)

www.vk.com/event65981223
www.facebook.com/events/257346191109041/?context=create&ref_dashboard_filter=upcoming

Еженедельные занятия

ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ — Большой класс
Юрий Львов
[27 июня]
  Серия классов «Базовые принципы КИ»

ПО СРЕДАМ — Класс и джем
Артем Марков
[29 июня 2022]
  Класс -непостоянство- и Джем

ПО ПЯТНИЦАМ — Класс и джем
Мария Грудская
[1 июля 2022]
  Класс и Джем

ПО СУББОТАМ - Утром — Класс и джем - группа
Мария Грудская
[25 июня 2022 с 11.00 до 14.00]
  Утром в субботу Класс и джем - Каникулы до сентября! ВНИМАНИЕ!

ПО СУББОТАМ — Класс и джем
Елена Завальская Павел Макаров
[2 июля 2022]
  Класс и джем

ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ — Класс и джем
Ксения Исаева
[с 12 июня]
  Класс и джем в ИНБИ ВНИМАНИЕ!

Тренинги, мастер-классы, фестивали

[14-22 июля 2022]
Михай Ратайски (Польша), Мария Грудская , Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Фестиваль контактной импровизации Танцующая деревня на Ладоге

[23 - 26 июля 2022 г]
Мария Грудская и Александра Безроднова , Анастасия Саевич, Яна Сутина и другие
Большой Ладога ДЖЕМ

[07-14 августа 2022 г]
Мария Грудская , Артем Марков , Ксения Исаева , Анжелика Доний и Игорь Хализев
Фестиваль Контактной Импровизации в -Небесных Бобрах-

[19-26 августа 2022]
Катя Басалаева , Владимир Сидоров, Sergey Anoshin, Anastasia Dashko, Мария Саморокова , Ольга Павлова
VolgaContactFest 3 сезон фестиваля! р.Волга (с.Ягодное, Тольятти, ц. «ArtVolga»)

[2-13 сентября 2022]
Илья Беленков , Катя Басалаева , Юлия Долгова , Мария Грудская , Маргарита Кожевникова , Александр Андрияшкин, Ксения Михеева, Наталья Жестовская, Григорий Глазунов, Вера Щелкина, Евгений Панкратов, Мерк Меркулова
THE ESSENCE Фестиваль контактной импровизации, перформанса, соматики и современного танца (Чёрное море, Крым)