in English
Контактная импровизация и Перформанс.
 





















 
 БИБЛИОТЕКА
 
Что такое Бодиворк?


Автор: Саша Безроднова

Бодиворк (bodywork) - это релаксационная, терапевтическая и обучающая работа с телом, предполагающая активное участие со стороны принимающего. Бодиворк может выполняться в рамках того или иного соматического подхода. Он часто используется в контактной импровизации для раскрытия новых возможностей движения и повышения осознанности тела. Принимающий активно наблюдает и отпускает напряжения в теле, при помощи партнёра. Партнёр работает с телом принимающего через прикосновение, движение, передачу веса.
В ходе бодиворка тело принимающего:
- узнаёт о новых степенях свободы собственного движения
- научается расслабляться в положениях, в которых расслабление было ему не свойственно
- примеряет на себя новые варианты и направления движения.

Что такое Бодиворк? - Саша Безроднова ()_2В завершении бодиворка имеет смысл взять новые освоенные качества в трёхмерное движение, для того чтобы закрепить усвоение этих качеств. Для этого принимающему полезно свободно подвигаться, самостоятельно или в танце с партнёром.


Назад
 

 
 
 
     

Нажимая на кнопку "Подписаться на рассылку", вы даете согласие на обработку своих персональных данных.